№41 (7660) от 8 октября 2013 года

Главная
№41 (7660) от 8 октября 2013 года

Коммунальщиками занялась прокуратура

«Люди не знают, за что отдают деньги, оплачивая услуги ЖКХ!» — такими словами прокурор Пензенской области Наталья Канцерова начала заседание коллегии, на которой обсуждали нарушения в сфере жилищно-коммунального хозяйства. Всего органами прокуратуры за 2012 и 2013 годы их было выявлено 7570! 2777 исков и заявлений было направлено в суды. По результатам прокурорских проверок возбуждено 17 уголовных дел.
9 из них были рассмотрены в этом году — виновные осуждены по статьям УК РФ «Присвоение или растрата», «Мошенничество с использованием служебного положения», «Мошенничество в особо крупном размере», «Превышение полномочий».

Отвечай за отчет!
Старшая по дому одной из многоэтажек по улице Красной, чтобы разобраться, за что жильцы ежемесячно отдают немалые суммы на «содержание и ремонт жилья», запросила у своей управляющей организации отчет. А когда получила документ, была удивлена лишними расходами.
Среди прочих услуг, которые перечислила обслуживающая организация, числились работы по восстановлению отмостки дома. Сумма затрат — 11582 рубля 30 копеек. Хотя на самом деле никакой отмостки никто не делал!
«Старшая по дому написала заявление в прокуратуру Первомайского района, — сообщила «МЛ» старший помощник прокурора Пензенской области Юлия Макарова. — В ходе проверки было установлено, что гражданам начислялась плата за работы по содержанию и ремонту общего имущества дома, которые фактически не выполнялись. Директору управляющей компании вынесено представление, которое находится на рассмотрении».

Начислили лишнего
По словам заместителя прокурора Пензенской области Сергея Васина, прокуратура продолжает выявлять «факты завышения оплаты жилищных и коммунальных услуг, начисления двойной платы за оказанные услуги, взимания платы за работы, которые фактически не выполнялись».
Так, в доме № 14 по улице Экспериментальной незаконно начислялась отдельная плата за уборку подъездов, и это при том, что в одном из подъездов уборка не проводилась вообще. По результатам проверки руководителю городского центра контроля и учета энергетических ресурсов было вынесено представление, после чего жителям многоэтажки перестали начислять плату за уборку подъездов.
«В Заречном управляющая организация в одностороннем порядке, без проведения общих собраний собственников увеличила плату за содержание и ремонт, — привел еще один пример зампрокурора. — Также без согласия собственников в лифтах нескольких многоквартирных домов были размещены рекламные щиты».

Капремонт — под контролем
Многочисленные нарушения выявляются и при реализации федеральной программы по капитальному ремонту многоквартирных домов. «Факты хищения и нецелевого использования бюджетных средств, выделенных на проведение капремонта, были выявлены в Пензе, Кузнецке, Нижнеломовском, Лопатинском и других районах», — рассказал Сергей Васин.
В Кузнецке организация, проводившая капремонт, не выполнила часть заявленных работ, а также завысила стоимость строительных материалов. В итоге 54763 рубля были оплачены ей просто так! Сейчас материалы по этой организации переданы в следственные органы, решается вопрос об уголовном преследовании ее руководителя.
В Нижнеломовском районе при проведении капитального ремонта жилого дома было похищено 277000 рублей. В Пензе установлен факт завышения стоимости произведенных работ по капремонту дома № 79 на улице Володарского.

Жалуйтесь на здоровье!
По словам заместителя председателя правительства Пензенской области Дмитрия Семенова, количество обращений граждан, касающихся сферы ЖКХ, за последние годы выросло в десятки раз. Особая тема — начисления за места общего пользования.
«Потребление коммунальных ресурсов в подъездах зачастую бывает больше, нежели в квартирах, — сказал Дмитрий Семенов. — Граждане жалуются, проводятся проверки. И выявляется, что по методике расчетов все начисления оказываются верными, а причиной огромных сумм в квитанциях являются заниженные показания индивидуальных счетчиков, «резиновые квартиры» с квартирантами, живущими без прописки».
Зампред правительства напомнил, что при управлениях ЖКХ, Госжилстройтехинспекции, а также Управлении по регулированию тарифов и энергосбережению Пензенской области работают телефоны горячих линий. На проблемы, касающиеся сферы ЖКХ, можно также пожаловаться в разделах «Виртуальная приемная» или «Открытая линия губернатора» на сайте правительства Пензенской области (penza.ru).

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Юлия Калинина

Общедомовые нужды: платим ни за что!

Жители многоэтажек по улицам Красной, Фурманова, Бийской, Кижеватова, Воровского жалуются на огромные суммы в квитанциях в графе «Общедомовые нужды». Несмотря на то, что вступило в силу постановление Правительства РФ № 344 от 16 апреля 2013 года «О внесении изменений...», которое устанавливает лимит на плату за места общего пользования, горожане по-прежнему получают суммы за коммуналку в подъездах больше, чем в собственных квартирах.
Почему так происходит и когда все-таки разрешится эта ситуация, читатели «МЛ» выясняли на прямой линии с заместителем начальника Управления по регулированию тарифов и энергосбережению Пензенской области Натальей Моисеевой.
* * *
— Я практически не живу в своей квартире - то у сестры, то на даче. Дома работает только холодильник, в прошлом месяце электроэнергии нагорело 39 киловатт, это чуть более 90 рублей. Зато за места общего пользования с меня взяли 353 рубля. Куда мне жаловаться?
— С 1 сентября 2013 года полномочия по осуществлению контроля за начислением платы за коммунальные услуги переданы в Управление Госжилстройтехинспекции по Пензенской области. Адрес: г. Пенза, улица Некрасова, 24. Телефон 94-13-91.
* * *
— Вас беспокоят жители дома по улице Фурманова. В наших квитанциях огромные суммы за воду и свет в местах общего пользования. Хотели выбрать старшего по дому, чтобы навести хоть какой-то порядок в доме и наладить контроль за снятием показаний приборов учета, но бесплатно никто не хочет быть старшим. Один попросил зарплату не менее 5000 рублей.
— Контроль за неплательщиками и «резиновыми» квартирами, где живут, но не прописаны квартиранты, должны нести не только старшие по домам, но и управляющая организация. Пишите обращение в свою управляющую компанию с просьбой проверить показания приборов учета в доме.
Если в течение месяца вы не получите ответа или вам придет ответ, который вас не удовлетворит, обращайтесь в прокуратуру.
* * *
— В нашем доме по улице Воровского многие жильцы не хотят ставить счетчики. Говорят, им это невыгодно. В таких квартирах, как правило, прописан один человек, а живут семьями с детьми. В итоге за воду и свет в местах общего пользования мы, бедные пенсионеры, должны платить нереальные деньги. Что нам делать?
— В соответствии с постановлением Правительства РФ № 344 управляющие компании совместно с представителями совета дома и жильцами могут составить акт фактического проживания, передать сведения в расчетный центр, и тот уже будет начислять плату за коммунальные услуги по нормативу не на одного человека, прописанного в квартире, а на всех, фактически проживающих. Под таким актом достаточно двух подписей свидетелей.
Так что вам лучше обратиться в свою управляющую организацию и вместе с ее представителями составить акт фактического проживания в квартире. Вы также можете обратиться в Управление ЖКХ города Пензы (ул. Некрасова, 34). Специалисты управления также могут совместно с управляющей компанией прийти в ваш дом и составить подобные акты.
* * *
— Подскажите, в каких многоквартирных домах нельзя устанавливать общедомовые приборы учета?
— Ограничение на установку общедомовых приборов учета прописано в пункте 1 статьи 13 Закона РФ от 23 ноября 2009 года № 261 «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности...». Оно касается ветхих и аварийных объектов, домов, подлежащих сносу или капитальному ремонту до 1 января 2013 года.
Общедомовые приборы учета электрической и тепловой энергии не устанавливаются в многоквартирных домах, в которых мощность потребления электрической энергии составляет менее чем пять киловатт или максимальный объем потребления тепловой энергии составляет менее чем две десятых гигакалории в час.
Кроме того, есть приказ Министерства регионального развития РФ от 29 декабря 2011 года № 627, который утверждает критерии наличия (отсутствия) технической возможности установки приборов учета.
Например, когда установка приборов учета требует реконструкции, капремонта или прокладки новых инженерных систем или когда установить счетчик не позволяют конструкция или размеры помещения.
* * *
— «Молодой ленинец» писал о том, что на плату за места общего пользования будут установлены лимиты, как того требует постановление Правительства РФ № 344 от 16 апредя 2013 года. А городской центр учета и контроля энергетических ресурсов продолжает начислять нам суммы на общедомовые нужды по скандальной методике, которая прописана в постановлении № 354.
Я от корки до корки изучил постановление № 344 и знаю, что лимит на общедомовые нужды не устанавливается, если соответствующее решение принимают собственники квартир в доме или если заключен прямой договор с ресурсоснабжающей организацией.
Ни того ни другого в нашем доме не было! Никаких договоров я не подписывал. Почему же за воду в местах общего пользования я должен платить так же, как и за свою квартиру?
— В постановлении Правительства РФ № 354 есть пункт о том, что договор ресурсоснабжающей организации с собственником может быть заключен в виде конклюдентных действий, а не в письменной форме. Это значит, что, оплачивая квитанцию ЖКХ, вы фактически соглашаетесь перейти на прямые договоры с ресурсником.
Но что касается прямых договоров с «Горводоканалом», этот вопрос сейчас рассматривает управление Федеральной антимонопольной службы. В скором времени УФАС вынесет свое решение о правомерности перехода на прямые отношения этой организации с собственниками.
P.S. Как сообщается на официальном сайте Управления Федеральной антимонопольной службы по Пензенской области, в настоящее время пензенское УФАС проверяет ОАО «Городской центр контроля и учета энергетических ресурсов», которое высылает платежки за услуги ЖКХ большинству жителей областного центра.
Итоги проверки, которые будут известны 17 октября 2013 года, покажут, соблюдались ли расчетным центром требования антимонопольного законодательства РФ при осуществлении сбора платежей за жилищно-коммунальные услуги и их перераспределении (оплате) ресурсоснабжающим организациям.

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Юлия Измайлова

Пенсионная карусель

На минувшей неделе электронные СМИ вновь запестрели сообщениями об увеличении пенсионного возраста для женщин до 60 лет. И хотя новшество вроде бы планируют внедрять постепенно, оптимизма оно россиянам не прибавило.
До каких пор правила игры с населением будут изменяться в одностороннем порядке? На этот и другие вопросы мы решили получить ответы у экспертов — управляющего отделением Пенсионного фонда России по Пензенской области Михаила Косого, заместителя председателя федерации профсоюзов Пензенской области Николая Бажанова и психолога Натальи Исаевой.
* Новая пенсионная реформа стартует 1 сентября 2015 года. Какие сюрпризы она нам готовит? Уменьшится ли пенсия у большей части населения?
Михаил Косой: «В середине сентября изменения в пенсионной системе одобрены окончательно, и размер страховых пенсий по старости будет рассчитываться в баллах и коэффициентах, а не в рублях, как это делается сейчас. Вице-премьер Правительства РФ Ольга Голодец заявила, что «...больше изменений в механизм расчета пенсий вносить не планируется».
С 2015 года пенсия для каждого россиянина будет складываться из страховой части и фиксированной выплаты. Кроме того, граждане 1967 года рождения и моложе смогут добровольно продолжить пополнять накоительную часть за счет уменьшения страховой на 6%. При этом страховая пенсия будет формироваться не в абсолютных величинах, а в пенсионных коэффициентах, накопленных за всю трудовую деятельность. Они будут начисляться ежегодно, исходя из размера страховых взносов, уплаченных с начисленной зарплаты. Помимо этого за выход на заслуженный отдых позже установленного возраста пенсионеру будут начисляться дополнительные бонусы».
Николай Бажанов: «А вот сколько стоит один балл, будет определять правительство, поэтому теоретически в формулу заложен инструмент как для резкого увеличения пенсий, так и для такого же сокращения. Механизм для изменения пенсионной формулы остается в руках чиновников, и гарантии россиянам в том, что правила игры не поменяются, никто не дает.
А люди тем временем уже не знают, кому верить: стаж то нужен, то нет, то вдруг срок службы в армии вычитают из него... Да на каком основании? Человека призывает государство! Он отдает долг Родине, а потом получается, что проболтался там два года зря. Ряд людей поступал в институты по направлению своих предприятий, а нынче выяснилось, что зря учились: работали бы, так стаж бы шел. И таких нестыковок масса!»
Наталья Исаева: «Психологически человеку такие резкие повороты выдержать очень сложно. На пенсию сегодня выходят те, кто вырос и в основном работал при советской власти. Менталитет у этих людей остался прежний. Они верили государству, верили в социальную справедливость. А жизнь-то повернулась аж на 180 градусов, и люди оказались обмануты едва ли не во всем. Пессимизм — вот чем характеризуется настроение людей, готовящихся выходить на пенсию».
* Складывается ощущение, что основная задача чиновников не дать нам прожить ни дня без сюрпризов. На днях заместитель министра финансов РФ Алексей Моисеев озвучил информацию, будто накопительную составляющую пенсионной системы решено приостановить. Что это за «жизнеутверждающая» новость?
Николай Бажанов: «Правительство рассматривает вопрос, чтобы все пенсионные накопления россиян, которые будут отложены в 2014 году, направить в распределительную систему. Правда, господин Моисеев уверяет, что «...переведенные средства будут учитываться на индивидуальных счетах граждан» и россияне «получат достойную компенсацию, так как сейчас рубль в страховой системе дороже, чем в накопительной».
Однако даже министр экономического развития Алексей Улюкаев считает, что если правительство примет такое решение, то в суды поступят многочисленные обращения от граждан, которые не захотят подобной рокировки. И господин Улюкаев уверен, что россияне вполне могут выиграть процесс!»
* Теперь о пенсионном возрасте. Понятно, что рано или поздно поднимать его придется. Однако смешно говорить о повышении срока выхода на заслуженный отдых для мужчин, продолжительность жизни которых в России составляет 58 лет! Наверное, поэтому решили начать с женщин?
Михаил Косой: «Первой страной мира, где была создана пенсионная система, стала Германия. При железном канцлере Отто фон Бисмарке в 1889 году там был принят закон о страховой пенсии гражданам, достигшим 70-летнего возраста, а также о специальных выплатах инвалидам. Хотя до выхода на заслуженный отдых доживали очень немногие: средняя продолжительность жизни в Германии в ту пору составляла 45 лет. Да и сейчас в Японии на пенсию уходят в 65 лет, в Исландии, Дании, Норвегии и ряде других стран — в 67. И только в Белоруссии, Украине и России — в 60 мужчины и в 55 женщины.
Ваша правда и в том, что продолжительность жизни в большинстве вышеназванных стран на порядок выше. Поэтому я думаю, что в России надо начинать не с увеличения возраста выхода на пенсию, а с программы народосбережения. Что же касается переполоха в связи с увеличением пенсионного возраста для женщин, то это скорее всего был пробный камень, запущенный с намерением посмотреть на реакцию населения. В случае резкого неприятия идеи ее быстренько похоронят».
Наталья Исаева: «Позвольте и мне сказать несколько слов в защиту женщин. Несмотря на провозглашенное равенство полов, прекрасная половина человечества постоянно подвергается дискриминации. После выхода из декретного отпуска их крайне неохотно берут на работу: дети часто болеют. Дамы же от 45 лет практически не могут устроиться на службу, а если их и принимают, то зачастую они пишут сразу два заявления: одно о приеме на работу, а другое об увольнении с нее, но без даты, чтобы не было потом никакой мороки.
Далее, так уж сложилось, что в России традиционно воспитание внуков лежит на бабушках: они водят их в ясли и садик, они забирают их из школы и едут с ними на занятия в спортивные секции или кружки по интересам. Представим, что теперь бабули будут обязаны трудиться. Проблем возникнет множество. Да и кто сказал, что их примут на работу? Кем? Учителя и врачи и так работают до тех пор, пока могут трудиться. В сфере услуг и торговли нужны девушки «с ногами от ушей и не старше двадцати пяти лет», а махать метлой или разносить почту — тут, извините, здоровья у многих не хватит».
Николай Бажанов: «Нельзя говорить о повышении пенсионного возраста, обходя стороной вопросы охраны труда, экологии, последовательной социальной политики. У нас ее нет даже в отношении к многодетным!
А повседневная жизнь? Чтобы добраться до работы на общественном транспорте (из-за хотя бы какой-то экономии денег), его по полчаса ждут и в мороз, и в дождь на продуваемой всеми ветрами остановке. Ну как тут не заболеть?!
В цехе оглохнуть можно от грохота. А когда некоторые предприниматели с гордостью заявляют, что у них люди вкалывают по 12 часов, это как понимать? А то, что большинство работающих выполняют многие несвойственные им функции: разгружают товар, моют полы, подметают улицу перед магазином — и все за треть от положенной оплаты? Будешь возмущаться, укажут на дверь.
Пенсией вопрос кончается, а начинается он с отношения к народу, к старикам».

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Владимир Вержбовский
Динара Шадыханова

70-летним обещают допвыплаты к Новому году

Минимальную пенсию в нашем регионе увеличат на 300 рублей. На очередной сессии Законодательного Собрания Пензенской области депутаты планируют рассмотреть вопрос об установлении прожиточного минимума пенсионера на 2014 год. Он вырастет в соответствии с прогнозами по инфляции Минэкономразвития РФ на 5,5 процента и составит 5740 рублей. Те, у кого размер пенсии окажется меньше этой суммы, смогут в следующем году рассчитывать на социальную доплату.

Кому положена соцдоплата
Размер прожиточного минимума пенсионера в Пензенской области с 1 января 2013 года составляет 5440 рублей. Все неработающие пенсионеры, у которых общая сумма материального обеспечения — пенсия, ЕДВ, дополнительные меры соцподдержки — ниже этой суммы, получают федеральную социальную доплату (ФСД). В нашем регионе это порядка 40 тысяч человек, средний размер доплаты составляет более одной тысячи рублей.
Как сообщили «МЛ» в пресс-службе отделения ПФР по Пензенской области, сегодня пенсию, равную прожиточному минимуму, получают в основном те, у кого была минимальная заработная плата либо минимальный страховой стаж в пять лет.

Минималка вырастет
Новая величина прожиточного минимума пенсионера в регионе на 2014 год, которая будет применяться для установления соцдоплаты к пенсии, должна быть утверждена до 1 ноября этого года.
«Расчет прожиточного минимума производился на основании стоимости новой потребительской корзины, а также данных o ценах на продукты питания территориального органа Федеральной службы госстатистики Пензенской области, — сообщается на сайте регионального Заксобра. — На 2014 год его размер составит 5740 рублей. Рост по отношению к 2013 году — 5,5 процента».
Социальная доплата неработающим пенсионерам, которые будут получать меньше, будет финансироваться из федерального бюджета.

Плюс 8 процентов
О том, на сколько вырастут пенсии в 2014 году, на прошлой неделе рассказал министр труда и социальной защиты РФ Максим Топилин. По его словам, суммарная индексация пенсий составит в 2014 году не 10 процентов, как было заявлено летом, а более 8 процентов.
«Пенсии будут индексироваться в те же сроки, что и ранее, — сообщил министр на рабочем совещании у Президента РФ. — С 1 февраля — на уровень инфляции, с 1 апреля — досчет на доходы Пенсионного фонда. Мы планируем, что суммарная индексация составит чуть более 8 процентов, соответствующие средства заложены в бюджет. Это будет означать рост реальных пенсий».
Индексация пенсий продолжится в ближайшие три года. Будет увеличиваться не только размер пособий по старости, но и его соотношение с прожиточным минимумом пенсионера. По рассчетам Минтруда РФ, средняя пенсия по стране к 2018 году будет равна двум прожиточным минимумам пенсионера.
А вот социальные выплаты в 2014 году вырастут на 5 процентов, сообщает пресс-служба Кремля. «Все пособия, которые выплачиваются гражданам, будут проиндексированы с 1 января 2014 года, — рассказал Максим Топилин, — а ежемесячные денежные выплаты для льготников — с 1 апреля».

13-я, но не зарплата
И еще одна хорошая новость для пенсионеров. В Государственую Думу РФ наконец-то внесен проект Федерального закона N 338550-6, который планирует внести изменения в ФЗ «О трудовых пенсиях в РФ» и предполагает введение 13-й пенсии.
Согласно этому документу каждому пенсионеру, достигшему возраста 70 лет, ежегодно в декабре должна будет выплачиваться дополнительная трудовая пенсия по старости, так называемая тринадцатая пенсия.
Авторы законопроекта уверены, что этот предновогодний подарок «позволит повысить уровень благосостояния пенсионеров, будет способствовать восстановлению социальной справедливости в отношении лиц, всю жизнь проработавших в интересах развития страны».

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Юлия Калинина

Пензяки, берегите свою поджелудочную железу!

В Пензенской области каждый год регистрируется почти полторы тысячи больных с острым панкреатитом. Алкогольный панкреатит выходит сегодня на первый план среди всех заболеваний поджелудочной железы. За последние 30 лет его доля возросла вдвое, а средний возраст больных упал с 50 до 40 лет.
Часто пензяков привозят в больницы прямо из-за праздничного стола. А где застолье, там, понятно, и алкоголь... Причиной экстренной госпитализации становится поджелудочная железа весом всего 60 — 115 г (длиной от 14 до 23 см), ежедневно вырабатывающая около 1 литра панкреатического сока.

Опасная рюмка
«Поджелудочная железа обеспечивает организм гормонами (инсулином, глюкагоном, липокаином), — говорит хирург областной больницы им. Бурденко Александр Алленов. — Она отвечает за производство и доставку в двенадцатиперстную кишку поджелудочного сока, без которого невозможно переваривание поступающей в организм пищи. Ферменты поджелудочной железы, активируясь в 12-перстной кишке, способствуют расщеплению пищи на белки, жиры и углеводы, которые всасываются в кровь и усваиваются организмом».
Однако такой спокойный цикл работы поджелудочной железы возможен лишь, когда мы питаемся вовремя и правильно, не позволяя себе лишнего. По словам врача, острый панкреатит может возникнуть внезапно, после одной-единственной рюмки спиртного.
«Многие мои пациенты уверены, что спиртное помогает усвоению пищи, — качает головой Александр Владимирович. — А между тем сок поджелудочной железы под воздействием алкоголя меняет секрецию, начинает густеть, в нем образуются белковые пробки и камни, которые сильно затрудняют отток сока. Получается, что активные, обладающие мощной переваривающей силой ферменты начинают активно... переваривать саму поджелудочную железу. Так развивается острый панкреатит».

Второе место
По оценкам специалистов, болезни желудочно-кишечного тракта резко помолодели. Например, только на прошлой неделе в детской областной больнице им. Филатова прооперировали трехлетнего мальчика. Причина заболевания: неправильное питание, канцерогены, химически обработанная пища. А в прошлом году от резко развившегося острого панкреатита умерла 18-летняя девушка. Она выпила на голодный желудок энергетический напиток с большим содержанием кофеина. Это вызвало спазм сосудов поджелудочной железы. После кровоизлияния в печень несчастная умерла во сне.
Раньше панкреатит занимал четвертое место среди экстренных хирургических болезней. Теперь же он переместился на второе, уступая только острому аппендициту. В 60% случаев причина развития острого панкреатита — алкоголь, в 30% — желчнокаменная болезнь и неправильное питание. А вот что становится причиной в остальных 10% случаев — науке точно не известно.
Болезнь может дать о себе знать внезапно, а может медленно развиваться в течение двух недель и принять хронические формы. Первые и главные признаки панкреатита — боль в верхней части живота и в правом боку, опоясывающая и отдающая в спину. Среди подтверждающих симптомов — понос, рвота, которая не приносит облегчения. Больные хроническим панкреатитом, позволившие себе лишнего за столом, обычно кроме боли чувствуют тяжесть в животе, вздутие, тошноту.
Вследствие перенесенного панкреатита на участке, где только что рассосался некроз, могут образоваться кисты. Некоторым приходится оперировать поджелудочную железу.

Что делать?
Тем, кто почувствовал первые признаки заболевания поджелудочной железы, гастроэнтерологи рекомендуют полностью исключить любой алкоголь, жирные, острые, жареные и копченые продукты, маринады и консервы. Питаться следует дробно — небольшими порциями каждые 4 часа. Нельзя переедать, особенно в вечернее и ночное время.
При хроническом панкреатите включите в рацион отварные или тушеные овощи, печеные яблоки; вегетарианские овощные супы, нежирные сорта мяса, рыбы, птицы (готовьте их отварными или на пару), гарниры из вареных овощей или круп, паровые творожные запеканки или омлет, сухие бисквиты, галеты, пастилу, мармелад (не более 2 штук в день).
В обязательном порядке исключите колбасу и копчености, икру, орехи, грибы, бобовые, черный хлеб, торты, кислые фрукты, кофе, редис, репу, щавель.

Берегись аптечки!
Никогда не принимайте лекарства без назначения врача, если не хотите получить лекарственный панкреатит. Встречается он, к счастью, довольно редко, но знать препараты, которые относятся к числу повреждающих поджелудочную железу, все-таки стоит. К ним относятся: азатиоприн, глюкокортикостероиды (преднизолон, метипред, урбазон и т. д.), сульфаниламиды (бисептол, сульфален и т. д.), нестероидные противовоспалительные препараты (бруфен), фуросемид, тетрациклин, непрямые антикоагулянты (дикумарин, пелентан и т. д.), циметидин, метронидазол.

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Динара Шадыханова

Гримерка Галины Репной превратилась в музей

В гримуборной заслуженной артистки России, актрисы пензенского драматического театра Галины Репной исписаны все стены. Но не теми глупостями, что порой портят фасады зданий, а напротив, словами, полными позитива, и пожеланиями добра.
Так уж повелось после постройки нового здания театра на месте сгоревшего, что приезжих звезд размещают именно в этой гримерке. Галина Евгеньевна не против, говорит, что таким образом в помещении концентрируется положительная энергетика.
«Первую надпись для меня лично написал Костя Райкин, — вспоминает Галина Репная. — Его фраза «В этой гримерке мне было хорошо!» несла в себе положительный заряд. Хотя первое время было непривычно видеть на новенькой стене надпись. А потом подумала, что если люди пишут, то это классно! И сама не удержалась, написала: «Жизнь — это забавный подарок...» Кстати, в том углу почему-то никто больше не оставляет автографов, только актер и певец Евгений Дятлов отважился начертать несколько слов. Но не теми глупостями, что порой портят фасады зданий, а напротив, словами, полными позитива, и пожеланиями добра.
Так уж повелось после постройки нового здания театра на месте сгоревшего, что приезжих звезд размещают именно в этой гримерке. Галина Евгеньевна не против, говорит, что таким образом в помещении концентрируется положительная энергетика.
«Первую надпись для меня лично написал Костя Райкин, — вспоминает Галина Репная. — Его фраза «В этой гримерке мне было хорошо!» несла в себе положительный заряд. Хотя первое время было непривычно видеть на новенькой стене надпись. А потом подумала, что если люди пишут, то это классно! И сама не удержалась, написала: «Жизнь — это забавный подарок...» Кстати, в том углу почему-то никто больше не оставляет автографов, только актер и певец Евгений Дятлов отважился начертать несколько слов.
А вообще, свободного места на стенах остается все меньше и меньше. Если такими темпами дело пойдет и дальше, то вскоре свободное место останется только на потолке. Да и это вряд ли остановит желающих поделиться своими мыслями. В БДТ есть такая гримерка, где уже и на потолке пишут. Чем моя хуже?»
Самые интересные автографы, по мнению хозяйки гримерной, оставили комик Юрий Гальцев и итальянский певец Аль Бано. Гальцев весьма похоже нарисовал шарж на самого себя, а Аль Бано — итальянский «сапог», изобразив весьма подробно карту Италии, включая остров Сицилию.
«Храни Вас Бог!» — написала Мария Аронова. «Очень красивый театр. Любо-дорого работать!» — отметил Стас Пьеха. «Хоть не уходи!» — лаконично выразил свое ощущение от гримерки бард Олег Митяев. Так же лаконичен был Борис Гребенщиков: «Радости вам!». «С наступающим 2013-м! Счастливых дней!» — отметился автографом приезжавший в канун Нового года Валерий Леонтьев.
Добавил позитива и наш звездный земляк Сергей Пенкин: «Любви и праздника в наших серых буднях!» А Гоша Куценко и Ирина Апексимова, приезжавшие со спектаклем «Скамейка», узнав, что Галина Репная тоже когда-то играла в этой постановке, написали: «Мы счастливы разделить с вами одну актерскую «Скамейку»!
«Наверное, количество надписей перевалило уже за сотню, — говорит Галина Репная. — Думаю, ремонт здесь будет лет через 50, так что любоваться надписями можно еще долго. Ну а что, пусть будет своеобразный музей: люди уйдут, а их автографы останутся».

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Яков БЕЛКИН