№52 (7671) от 24 декабря 2013 года

Главная
№52 (7671) от 24 декабря 2013 года

Чиновникам сообщили пренеприятное известие

С 1 января 2014 года численность чиновников, работающих в областном правительстве, министерствах и управлениях, будет сокращена на 20 процентов. Об этом сообщил губернатор Василий Бочкарев на совещании с главами районов. Также речь шла об очередях в детские сады, зарплатах врачам и учителям.

О сокращении штата
«Я принял решение, — начал глава региона. — Рекомендую главам городов и районов рассмотреть сокращение не менее 10 процентов своего аппарата, а в областном центре — не менее 15. Это мы обязаны сделать в связи с оздоровлением финансовой системы! Соответствующий документ я получил из Минфина России».
По мнению губернатора, сокращение должно коснуться не только чиновников, но и других бюджетников — учителей, врачей. «Рост заработной платы есть, а качества услуг нет, — подчеркнул Василий Кузьмич. — Платить нужно тем, кто дает результат. Никакой уравниловки быть не должно! А у нас она есть в здравоохранении, образовании, культуре, социальной защите.
Если человек работает, но не дает результатов, пусть сидит на минимальной заработной плате либо повышает квалификацию! Смысл огромных расходов — прибавить в части производительности труда и качества услуг, а у нас производительность труда в два с половиной или даже в три раза ниже, чем в Америке. Людей много, а результатов нет!»

О дружинниках
Губернатор не смог сдержать возмущения по поводу ситуации с бытовыми преступлениями. В регионе растет число правонарушений, совершенных гражданами в состоянии алкогольного опьянения.
«А где участковые, главы сельских советов, главы с их замами, уличные комитеты, общественные советы по профилактике? Где совместная работа людей в погонах и гражданских институтов?» — задал непростой вопрос Василий Бочкарев. По его мнению, сейчас нужно создавать отряды по типу дружинников советских времен, «которые бы наводили порядок на улицах и работали с неблагополучными семьями».

О детских садах
Во многих районах области сейчас строятся детские сады, только в Пензе — их три. На улице Измайлова — на 400 мест, на улице ИТР планируется капитально отремонтировать здание под детсад на 250 мест. К детскому саду на улице Новый Кавказ возводится пристрой, где дополнительно будет открыто около 200 мест. Если в следующем году начнут работать несколько новых дошкольных учреждений, то появится порядка 1000 свободных мест.
«Мы вкладываем деньги в детские сады, но завтра может сложиться ситуации, которая уже была, когда мы начнем раздавать детские сады, потому что женщины не рожают», — подвел итог глава региона.
По его мнению, представители власти должны регулярно рассказывать горожанам, где и в каких садах есть свободные места. В то же время нужно объяснять людям, что «не может быть детского сада около каждого дома». «И пора искоренить такую практику в Пензе, — сказал Василий Бочкарев, — только появляется новый детский сад, ребенка хватают из одного сада и переводят в новый».

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Юлия Измайлова. Фото В. Павлоского

Пособия семьям увеличат на 5 процентов

С 1 января 2014 года будут проиндексированы все виды пособий семьям с детьми, в том числе единовременное пособие при рождении ребенка, ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет. С учетом уровня инфляции их размер увеличится на 5 процентов.
Так, с нового года размер единовременного пособия при рождении ребенка увеличится до 13,7 тысячи рублей. Размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком до полутора лет для граждан, не подлежащих обязательному социальному страхованию, будет равен 2,6 тысячи рублей — по уходу за первым ребенком и 5,2 тысячи рублей — по уходу за вторым и последующими детьми.
Вырастут размеры пособий, которые выплачиваются в рамках социального страхования. Так, максимально возможная сумма пособия по беременности и родам, которая выплачивается в размере 100 процентов среднего заработка работающей женщины, составит в 2014 году 44,9 тысячи рублей за полный календарный месяц. Это пособие выплачивается работающим женщинам суммарно за 70 дней до и 70 дней после рождения ребенка.
Максимальная сумма ежемесячного пособия по уходу за ребенком до полутора лет, выплачиваемого в размере 40% от среднего заработка застрахованного лица, увеличится до 18 тысяч рублей. Кроме того, будет увеличен размер материнского капитала, его размер составит 429,4 тысячи рублей.

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Юлия Калинина

В Пензе обновили «Пятерочку»

Магазин «Пятерочка» нового формата открылся в минувшую пятницу по адресу: Бородина, 2а. По этому поводу для жителей микрорайона был устроен настоящий праздник с розыгрышами, призами, скоморохами, самоваром и угощениями. Первый в Пензе обновленный универсам торговой сети «Пятерочка» полностью соответствует новым стандартам X5 Retail Group и фирменному стилю компании. Он поменялся не только внешне, но и концептуально.
«Прежде всего это новый ассортимент, — рассказала на торжественном открытии генеральный директор торговой сети «Пятерочка» Ольга Наумова. — В ассортименте «Пятерочки» мы расширили все категории свежей продукции — это фрукты, овощи, хлеб, молочная и мясная продукция. Мы очень заинтересованы в развитии связей с местными производителями и в том, чтобы их продукция была представлена в «Пятерочке».
Торговый зал универсама составляет 492 квадратных метра. В магазине представлено порядка 3600 наименований товаров. Согласно новой концепции еженедельно покупателям будет предлагаться до 50 наименований новых товаров, на многие из них предполагаются акции и скидки.
Кроме того, в торговом зале обновленной «Пятерочки» теперь работает директор по свежести — это директор магазина, рабочее место которого расположено в торговом зале, поэтому он всегда доступен покупателям, может им помочь и проконсультировать. Директор по свежести отвечает за срок годности и качество товаров, выкладку и работу персонала.
По словам Ольги Наумовой, обновленная «Пятерочка» будет по-прежнему придерживаться стандарта низких цен. Кстати, по будням, с 9.00 до 13.00, пенсионерам, предъявившим свое пенсионное удостоверение, полагается скидка в пять процентов! Вместе с тем покупки будут выгодны и в другое время. «Пятерочка» ориентируется на социально не защищенные слои населения, поэтому на самые востребованные товары — молочную продукцию, хлеб, яйца — наценка минимальна.
В «Пятерочке» меняется отношение и к субарендаторам. Теперь на свободных площадях торгового зала появятся востребованные сервисы: стол заказов E5.RU, банкоматы, пункты приема коммунальных и других платежей, аптеки, химчистки, салоны сотовой связи.

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Юлия Калинина

Красота убивает мир?

Кожа да кости — для одних это оскорбление, а вот для страдающих анорексией, похоже, лучший комплимент. Все, чего хотят девушки, изнуряющие себя голодовками, – сбросить вес до минимума. Чем может обернуться борьба с совсем не лишними килограммами, «МЛ» выяснял у заместителя главного врача областной психиатрической больницы имени К. Р. Евграфова Вячеслава Белоусова.

Все начинается с диеты…
«В России из 100 девушек в возрасте 13 — 14 лет у двоих будет диагноз «анорексия», — говорит Вячеслав Иванович. — А в США от анорексии ежегодно умирает более 1000 женщин».
Анорексия — отказ от приема пищи при сохранении аппетита под влиянием психопатологических расстройств. Упорное стремление к похуданию сочетается с паническим страхом увеличения массы тела – собственного истощения больной человек не замечает.
Обычно жертвами анорексии становятся те, кто вовсе не страдает избыточным весом. 95% случаев анорексии наблюдается у девушек в возрасте от 12 до 25 лет. Они весят на 15 — 20% меньше своей нормы, но при этом считают себя толстыми.
«Еще в Древней Греции врачи наблюдали дистрофическое нарушение питания у молодых девочек, — рассказывает Вячеслав Белоусов. — Удивительно, но в качестве лечения девушкам прописывалось... замужество! А в средние века с усилением влияния церкви и увеличением постных дней анорексия расценивалась как проявление силы духа и чистоты веры».
Часто под маской анорексии скрываются семейные драмы, стрессовая ситуация. Они-то и толкают девушек в объятия безумия. Общая черта всех страдающих зависимостью от красоты — заниженная самооценка.
«Все начинается с безобидной диеты, — продолжает консультант «МЛ». — И постепенно переходит в полный отказ от пищи. В конечном итоге организм перестает принимать пищу. Без срочного вмешательства специалиста с такой болезнью никак не справиться. К несчастью, во многих семьях проблема выявляется слишком поздно».
За 20 лет число жертв анорексии увеличилось в три раза. Сегодня она косит ряды людей не менее свирепо, чем в свое время чахотка. Симптомы анорексии: потеря аппетита, прекращение менструального цикла, постоянная усталость и головокружение, выпадение волос на голове, появление в обилии пушковых волос на лице и теле, резкая потеря веса и страх перед его прибавкой, повышенная активность, отказ от лечения, глубокая печаль и озабоченность. Понижается кровяное давление, биение сердца становится аритмичным.
«Следующий этап дистрофии — образование кисты яичников, — описывает болезнь Вячеслав Белоусов. — Попавшие в заблуждение врачи назначают гормональное лечение, а оно в данной ситуации как раз опасно. Молодые женщины и девочки рискуют остаться бесплодными. Других лечат от гастрита, язвы желудка, мигрени, иногда доходит до трепанации черепа!
По разным данным, от 3 до 20% больных анорексией обречены. Причина смерти – пневмония, отек легкого, туберкулез или другие инфекции. На Западе без необходимого принудительного лечения погибает каждый пятый-шестой пациент.
Лечение анорексии включает в себя три компонента: лекарства, психотерапию и тщательно продуманный режим питания – 5 — 6 основных приемов пищи и особый высококалорийный коктейль между ними.
Основная трудность лечения — вернуть больному нормальное видение жизни. Только 1/3 всех пациентов излечивается полностью, и на это уходит от 2 до 8 лет».
Невероятно, но факт: среди патологий переходного и юношеского возраста анорексия вышла сегодня на первое место!

Золотая середина
С болезненной зависимостью от красоты часто сталкивается руководитель пензенского Театра моды Ольга Букина. Девочки-модели следят за своей фигурой как никто другой.
«Мое отношение к дистрофии и анорексии резко отрицательное, — хмурится Ольга Анатольевна. — Это уже давно не модно, я протестую против диет!»
Ольга Букина предупреждает своих девочек сразу, лучше немного поправиться, шанс что-то исправить в фигуре остается. А вот худеть не положено! На худышках и одежда висит, и бледный вид на сцене страшновато смотрится.
«Конечно, переедать тоже вредно, — отмечает Ольга Анатольевна. — Поэтому мои подопечные для поддержания фигуры просто соблюдают правильное питание. До полудня можно питаться чем душе угодно: и тортики, и шоколадки в разумных пределах. И завтрак, и обед должны быть полноценными.
А вот на ужин нельзя питаться крахмалосодержащими продуктами. Лучший вариант — кусок мяса или рыбы с клетчаткой. Капусту, морковку, кабачки можно есть в любом количестве. А после ужина разрешены только фрукты и кефир. Ко всему этому обязательно выпивать 1,5 литра воды в день».
Но, несмотря на все запреты, в Театре моды все же были случаи заболевания анорексией.
«В разное время две девочки доводили себя до весьма нездорового состояния, — вспоминает Ольга Букина. — 13 лет назад мы были на большом конкурсе в Украине. И одну из наших девчат заметило американское модельное агентство – предложило работу. Одним из условий было — ни при каких обстоятельствах не меняться, оставаться с теми же формами. На тот момент девушке было 19 лет. И у нее появилась мания стать еще лучше. Никому не сообщив об этом, она начала худеть. За домашним столом красотка отказывалась есть. А если ее заставляли насильно, вызывала у себя рвоту. Несчастная таяла на глазах, зрелище было ужасным. Пришлось просить помощи у психологов и врачей.
К счастью, девочку удалось спасти. А вот в работе из-за худобы ей отказали. Сейчас у нее все хорошо, есть муж и двое детей. Страшно представить, чем все могло бы закончиться, если бы вовремя не забили тревогу».
А три года назад подобный случай привел к печальным результатам.
«К нам в театр пришла девочка с хорошей фигуркой и красивым личиком, — говорит Ольга Антольевна. — По какой-то неизвестной причине она тоже села на диету. Когда мы поехали учиться на семинар в Сочи, ее питание повергло нас в шок. В день она съедала лишь маленькую чашечку капусты и все!
Мы всем театром взялись за ее перевоспитание, вместе садились за стол и, пока она не съест хотя бы тарелку супа, от нее не отставали. Она и сбегала от нас, и пила таблетки, вызывающие рвоту. В общем, никакие здравые доводы не действовали.
Девушка ушла из театра, и, как я узнала позднее, голодовка привела к тому, что ей поставили диагноз «бесплодие».
Ольга Букина уверена, что худые модели — это нелепый стереотип, который давно пора ломать.
«Сейчас анорексичные модели никому не нужны, — заявляет Ольга Анатольевна. — Эталон красоты — 44 размер. Успешные модели хорошо едят! Как-то отправились мы поездом на очередной конкурс, и каждая из пятнадцати девочек взяла с собой по курице, по упаковке салата и пирогу. И вот лежит эта гора еды — народ на соседних полках интересуется, не спортсмены ли мы. А мы с гордостью отвечаем: «Нет, мы модели!» Люди были в шоке».

В тему
Считается, что анорексия – это болезнь девочек-подростков, стремящихся походить на своих кумиров, актрис и моделей с телеэкрана. На самом деле анорексия наблюдается примерно у 1% женщин и у 0,2% мужчин. Если женщины, как правило, при этой болезни обращаются в первую очередь к гинекологу (из-за нарушения менструальной функции), то мужчины – к сексопатологу (с жалобами на утрату полового влечения и потенции).

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Олеся Боровец

Дед Мороз дарит... детей!

«А это правда Дед Мороз? Настоящий?» — волновались читатели «МЛ», названивая в редакцию еще до начала прямой линии. Конечно, настоящий! Председатель Пензенской областной общественной организации «Гильдия Дедов Морозов им. Ф. А. Хайрутдинова» Алексей Лапин собственной персоной! Он-то и ответил на многочисленные вопросы пензяков.

* * *
— Дедушка Мороз, а сколько вам лет и когда у вас день рождения?
— Лет-то много: почти 2000... Это если брать от древних славян. Тогда меня называли Дед Трескун. Оттого, что насылал на землю трескучие морозы.
Когда родился, не помню... Зато в 1999 году по распоряжению Президента России Бориса Ельцина мне назначили день рождения — 18 ноября.
— А почему в Новогодние праздники вас, Морозов, разгуливает по городу несколько десятков?
— Да как же я один все успею? Поэтому у меня много помощников, чтобы успеть всех поздравить и подарки разнести. Только в этом году со мной будут работать рука об руку еще 25 Морозов да плюс 15 Снегурочек, выпускниц специальной пензенской школы Снегурок.
Самому старшему дедушке-помощнику далеко за 60, а самой веселой Снегурочке — 45 лет! Только возраст здесь не главное…

* * *
— Дедушка Мороз, а забавные истории у вас в Новый год случаются?
— Всех их и не перечесть... В прошлом году на одной из площадей, где я должен был зажечь огни на елке, вышла накладка. Говорю: «Елочка, зажгись!», прикасаюсь к ней посохом и ничего. Повторяю еще и еще раз — результат нулевой. Ну, думаю, посох мой волшебный отсырел, а оказалось, что электрик немного перебрал и в самый ответственный момент задремал. Хорошо, что к седьмому моему призыву глаза открыл.
А в одном из детских садов я должен был появиться, пролезая... через форточку. Своей Снегурке строго-настрого наказал, чтобы она прошла в зал нормальным путем. Не послушалась: решила повторить мой путь, да застряла. Ни туда ни сюда. Вот потеха была! Хотя радовались все — и дети, и взрослые. Заодно и сказку про репку вспомнили.

* * *
— Все готовятся встречать год Синей Лошади, но ведь это как-то не по-русски. Что вы Дедушка нам об этом скажете?
— Нет у нас, русских, года Синей Лошади. Зато есть знакомая всем игрушка — деревянная лошадка, на которой, помните, все очень любили кататься в детстве. Вот этот год Деревянной Лошади мы и встречаем.
Поэтому у каждого на столе должна стоять как символ 2014 года небольшая лошадка. Из блюд обязательны яблоки — сивки-бурки их очень уважают. Из напитков обязателен любимый морс всех Дедов Морозов — клюквенный.
А еще кони любят сахар, так что поставьте на стол пирог, обильно посыпанный сахарной пудрой, а в вазочку насыпьте немного овса.

* * *
— Какой самый необычный подарок просили у вас дети и взрослые?
— Несколько лет назад я получил письмо от мальчика, который признался, что у него есть все. Он не хотел в подарок ни игрушек, ни новомодных гаджетов, только просил: «Дед Мороз, сделай, пожалуйста, так, чтобы у меня появились две сестренки». В другой раз на корпоративе ко мне подошла миловидная грустная женщина и прошептала на ухо: «Дедушка, милый, очень ребеночка хочу». На следующий год меня вновь пригласили в этот же коллектив. Огляделся, а женщины нет. Интересуюсь, где красавица? А мне в ответ хором: «Она у нас молодая мамочка».

* * *
— Дед Мороз, а на какой адрес вам можно отправить письмо?
— Сегодня век информационных технологий, поэтому можете прислать письмо на адрес электронной почты: dedmorozbuba@mail.ru. Кроме того, я жду ваших писем по адресу: г. Пенза, ул. Суворова, 178, кв. 21, с пометкой «Деду Морозу».
В день ко мне приходят десятки писем, даже из-за рубежа и бывших советских республик. Отрадно, что пишут мне не только дети, но и взрослые. Обычно они просят прибавки к пенсии или зарплате, другие хотят повышения по службе.

* * *
— Существуют ли у Дедов Морозов какие-либо новогодние приметы?
— Конечно. В первый свой выход все Деды Морозы сначала приветствуют елку. Три раза стучат посохом и просят у новогодней красавицы, чтобы торжества прошли без происшествий.
И на закрытии праздников каждый Дед Мороз, прощаясь с елкой, стучит по полу посохом три раза и говорит: «Все! Все! Все!»

* * *
— Скажите, а сколько стоит костюм зимнего волшебника?
— Цена такого наряда, украшенного сотнями стразов, порядка 120000 рублей.
Да только не в деньгах счастье. Желаю всем читателям «МЛ» настоящей сказки в предстоящем году и веры в чудо. Не забывайте о еженедельнике «Молодой ленинец» и каждый вторник спешите узнать новости. Сам я с большим удовольствием читаю «МЛ», да и все мои помощники тоже.
И пусть весь 2014 год вас не покидает отличное настроение, а новый день приносит радость и любовь.

В тему
Трескун, Морозко, Студенец – так звали наши древние предки сурового бога зимы и северного ветра. Назвать его добрым не смог бы даже самый оптимистичный славянин, ведь в божественные обязанности входило не только замораживание рек и создание метелей, но и похищение непослушных детей. А еще считалось, что от удара посоха Трескуна в избах трескаются бревна.
Если американского выскочку Санта-Клауса наш Дед Мороз недолюбливает, то с другими коллегами общается охотно. В его дом в Великом Устюге часто приезжают не только украинский Дід Мороз и белорусский Зюзя, но и якутский дед Чисхан, карельский Паккайне и чешский сказочник Микулаш.

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Владимир Вержбовский
Динара Шадыханова

В современных сутках 18 часов!

О том, что время — деньги, знают все. Представляете, сколько полезного для себя и окружающих мы могли бы делать каждый день, если бы время коварно не ускоряло свой ход год за годом!.. Не верите? Тогда объясните: почему мы ничего не успеваем? Неужели вам ни разу не приходило в голову, что земные сутки стали короче?! Порассуждать на эту тему мы пригласили психолога Ларису Михайлову, астропсихолога и нумеролога Николая Денисенко, журналиста Михаила Гущина и эзотерика Александра Кислова.

* Правда ли, что за последнее столетие время спрессовалось и нынешние сутки стали короче? По реальной длительности, если брать за эталон старое, не менявшееся веками время, они длятся всего 18 против прежних 24 часов. Получается, что мы ежедневно недополучаем около 6 часов и поэтому дни летят в ускоренном режиме. Люди в прямом смысле этого слова горят на работе…
Николай Денисенко: «В 2012-м мы перешли в новый сектор Галактики на долгих 13000 лет. Уже одно это может влиять на ход времени. Возможно, оно стало сокращаться! По сравнению с тем, что было сто и более лет назад, нынешние сутки сократились.
На священном Афоне у старцев давно выработаны правила: в определенный промежуток времени они должны прочитать столько-то молитв, и так каждый день, строго по часам и минутам. Только прежде монахи успевали за ночь выполнить всю «программу», а нынче при том же количестве молитв ночи монахам уже не хватает!
Есть и еще одно наблюдение. Вот уже несколько лет лампады у гроба Господня горят дольше, чем раньше. Прежде масло доливали в них в одно и то же время, накануне Пасхи. За год оно полностью выгорало. Но теперь, в который уже раз, перед главным христианским праздником масло в лампадах остается. Получается, что время опережает физические законы горения».
Александр Кислов: «Вибрация жизни у людей здорово ускорилась. Мозг человека активизировался: если раньше он был задействован на 8%, то сейчас уже на 12%. Кстати, и все процессы на планете Земля приобрели большую подвижность. Вот такая история».

* Все, кто начал трудиться до того, как в нашу жизнь вошли компьютеры, нередко вспоминают, что раньше за рабочий день они успевали сделать вдвое больше! Как такое возможно, если каждая бумажка писалась вручную, копии делались с помощью копировальной бумаги, а телефон был только у начальника отдела? Что происходит?
Михаил Гущин: «Фокус в том, что появление всевозможных технических новинок — это никакой не прогресс, а самый натуральный регресс! Сегодня у человечества диагностируется поистине маниакальная потребность во всех этих гаджетах. И мы, порабощаемые ими, теряем связь с природой. Вот почему свежий воздух кажется горожанам отравленным, у них начинает болеть голова.
Я уверен, что каким-то темным силам очень нужно оторвать людей от истоков, корней, и они успешно делают свое черное дело с помощью компьютеров и смартфонов. Лишь в старости, да и то не у всех, просыпается тяга к вечным ценностям, в том числе к земле и природе».
Николай Денисенко: «Несколько лет я работал в Санкт-Петербурге в закрытом институте, где мы изучали возможности человеческого мозга. Опытным путем было установлено, что норма захвата информации — 16 бит в секунду. Это то, что мы можем адекватно переварить. Но тот поток данных, который ежедневно обрушивается на нас сейчас, приводит к перегрузкам нашего биокомпьютера.
Понятно, что с информационной насыщенностью жизни ничего не сделаешь. Но можно улучшить качество восприятия. Для этого необходимо связать два времени: линейное (система «прошлое — настоящее — будущее») и нелинейное (ощущение «здесь и сейчас», себя в конкретной жизни).
Этому помогают известные ряду психологов практики. Они позволяют прожить жизнь гармонично и не попасть в матрицу, не превратиться в легко управляемое тело с чипом, а оставаться мыслящим и осознающим себя человеком».

* Почему в сутках 24 часа? Ведь в Библии есть упоминания о 28 часах, правда, в зашифрованном виде. А как известно, в Библии все не просто так...
Николай Денисенко: «В Библии периодически попадаются изречения, связанные со временем. Например, «время жить — время умирать», «время разбрасывать камни — время собирать». Всего таких указаний 28. Возможно, это и есть настоящая основа для деления суток, месяца, года.
Тогда получится, что в каждом часе 51 мин. 24 сек., а год следует разделить не на 12, а на 13 месяцев — по 28 дней. Только в одном будет 29. А деление месяца в 28 дней на недели, которых четыре (28 : 4 = 7) открывает и вовсе потрясающие перспективы за счет выявления числа 7. В радуге — 7 основных цветов, в звукоряде — 7 нот. При достаточной фантазии можно домыслить, что каждому дню соответствует свой цвет и звук.
Между прочим, младенцы в утробе матери, еще не познавшие принятого на земле времяисчисления, живут по 28-дневному циклу: кровеносная система у зародышей появляется на 28 день. На 56-й — зачатки половых органов. И так далее. А на свет ребенок появляется через 280 дней».
Михаил Гущин: «В разные периоды Земля вращалась с разной скоростью. Изменения климата и времени наверняка происходили неоднократно. Просто очень давно жрецы договорились об исчислении суток в 24 часа и направили всех нас по солнечному календарю. Хотя на планете существовали другие этносы, жившие по лунному и другим календарям».

* Можно ли научиться управлять временем? И что для этого необходимо сделать? Как вы планируете свой день, неделю, месяц?
Лариса Михайлова: «В свое время я очень подробно изучала тему личного управления временем — тайм-менеджмента. А сейчас заметила, что стало появляться все больше источников, затрагивающих обратный вопрос: не как все успевать, а как научиться замедлять время, осознавать истинные ценности. И, думаю, это действительно важнее.
Увы, порой понять, что наши суперважные дела — это просто суета, нас заставляют тяжелые, трагические события. Внезапная болезнь, смерть близких. Жизнь щелкает нас по носу, заставляя очнуться от круговерти будней и горько пожалеть, что мы так не ценили человеческое тепло, любовь, общение.
Мне в силу колоссальной занятости в разных сферах приходится пользоваться приемами тайм-менеджмента: не расстаюсь с ежедневником, обязательно делаю планы на месяц, неделю, день. Но при этом всегда вношу туда дни, в которые я неприкосновенна для работы: баня с подругами, лыжи с ребенком. И уже не меняю своих планов.
И еще очень важный момент: я безжалостно удаляю из своей жизни пожирателей времени – давно отказалась от телевизора. Сейчас минимизирую «неполезный» Интернет. И всем этого желаю!»
Николай Денисенко: «Каждому человеку нужно почаще переходить на нейтральную скорость — кстати, космонавтов обучают особой методике «Ключ»: она позволяет сознанию отключать на время левое полушарие и ощущать приятную пустоту.
Очень важно почаще заземляться — старайтесь проводить больше времени вне многоэтажек – уж слишком они отрывают нас от земли в прямом смысле слова! Или хотя бы почаще ходите босиком. На стопах находятся не только полезные акупунктурные точки, но и более тонкие порталы — чакра Велеса, связанная с родничками, например. Неудивительно, что именно пятка была самой уязвимой частью тела Ахиллеса.
А еще ни в коем случае не забывайте про заботу о своем теле, о правильном питании и движении».
Александр Кислов: «Мой рецепт – осознать любовь к себе как к человеку, ощутить душевный покой. Тогда и здоровье начнет восстанавливаться, и успевать вы будете больше — на все хватит времени, включатся все системы гармонии».
Михаил Гущин: «Самое главное – осознать, кто ты есть. Но мгновенно сделать этого не удастся: нужна каждодневная работа.
Почаще вспоминайте мудрую пословицу: «Хочешь насмешить Бога — расскажи ему о своих планах». Глупо пытаться расписать свою жизнь на десятилетия вперед, если ты еще не осознал, чем болен. Вот осознаешь, излечишься, тогда – в добрый путь!»

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Владимир Вержбовский
Ксения ВДОВИКИНА

Настоящий мужчина — это человек-воин

Владимир Сычин – живая легенда не только пензенского, но и всего российского карате-кекусинкай. Этим видом восточного единоборства он занялся еще в Польше, куда его забросила судьба в середине 1970-х.
15 октября 1990 года, после того как в СССР разрешили боевые искусства, Владимир Сычин официально провел первое занятие своей секции. Сейчас, являясь обладателем V дана, он руководит клубом «ЭDO» и Пензенской региональной организацией карате-кекусинкай.
— Настоящий мужчина должен быть с кулаками? Или достаточно посадить дерево, построить дом и родить сына?
— Мужчина прежде всего должен быть мужественным, уметь отвечать за свои поступки. Быть великодушным, щедрым, милосердным. Охранять личное пространство свое и семьи, свой дом. И ни в коем случае не быть агрессивным, потому что агрессия предполагает нарушение личного пространства других людей.
Мужчина – это человек-воин, который умеет защитить себя, семью, свой город, страну… Понятно, что добро должно быть с кулаками, но необходимо уметь четко разграничивать защиту и агрессию. Все в итоге будет связано с понятием справедливости.
— Помимо обычных занятий по карате-кекусинкай вы проводите еще и тренинги «Жизнь без страха», которые называют также «Школой выживания». Это подразумевает, что в современном мире можно только выживать, а просто жить уже не получится?
— Я провожу подобный тренинг несколько лет. Цель — раскрытие в людях своей внутренней силы. Внутренняя сила — это та точка опоры, которая тебя поддерживает в экстремальной ситуации, в трудную минуту.
Мир настолько агрессивен, насколько агрессивны мы внутри себя. Наша задача – дать человеку увидеть свою агрессию, которая зиждется на страхе. Чтобы скрыть страх, человек становится или очень агрессивным, или, напротив, пассивным. В то время как все самураи да и наши славные воины прошлого бились с холодной головой и горячим сердцем. Вот и наши тренинги направлены на то, чтобы человек встретился со своим страхом и сделал его своим другом. Научился управлять им и никогда не терял рассудок.
— А в вашей жизни часто случаются такие ситуации?
— Они происходят постоянно, ведь наша жизнь – сплошной стресс. Вопрос в том, как мы к этому относимся. Когда я не ведусь на какие-то внешние раздражители, они сами по себе пропадают. Я их нейтрализую своим спокойствием.
Когда дети лежат на гвоздях, ходят по битому стеклу, я в них втыкаю ножи и ломаю о них палки – они видят этот страх, а потом начинают его трансформировать, растворять его в себе. Это помогает им выходить из сложных ситуаций с честью.
— Согласны с мнением, что современная молодежь физически слаба, пассивна, медленно соображает, утратила нравственные ориентиры и культивирует в себе лишь потребительское отношение к жизни?
— Молодежь всегда была одинакова, и всегда существовал конфликт отцов и детей. Нынешняя молодежь – продукт современного общества. У молодых сместились какие-то ориентиры, но они все равно замечательные, пытливые, быстро соображают, особенно в новых технологиях, которые сильно изменили их сознание.
Хотя физически они стали менее подвижны, а ведь от этого зависит и психическое здоровье...
— В вашей практике были примеры, когда из забитого и слабого подростка вы воспитывали настоящего мужчину?
— Таких примеров много. Наш клуб от спортивной школы отличается тем, что мы берем всех. Тот же Леша Васильев, выступавший от России на конкурсе детское «Евровидение», пришел к нам слабым, бывало, что и плакал, когда его ребята обижали. Я говорил ему, что в обиду, конечно, его не дам, но выстраивать отношения со своими сверстниками он должен сам.
Сейчас Алексея не узнать. Недавно он победил на открытом первенстве Мордовии в абсолютной весовой категории до 80 кг. И в жизни стал намного увереннее в своих силах, достаточно посмотреть, как Леша держится на сцене.
— Когда человек долго изучал карате, это как-то отражается на воспитании его собственных детей?
— Карате воспитывает основательность во всем, связанную с действием простоту. Мысль и действие неразделимы. Сказал – сделал. Карате воспитывает характер годами – 10 — 20 лет минимум, а в идеале всю жизнь. Естественно, ребенок, видя в родителях такое стремление, сам старается им подражать.
— На Востоке слово учителя – закон. Не слишком перегибается палка, когда человек вынужден оставлять свое мнение при себе?
— И в нашем коллективе существует иерархия, когда младший ученик попадает под опеку старшего. А тот слушается сенсея и так далее. Но при этом старший несет и ответственность. Как в армии – каждый командир отвечает за своих подчиненных.
Я говорю ребятам: «Каждый из вас сам себе учитель». Я воспитываю инициативных людей, слушаю чужое мнение, даю возможность доказать свою правоту.
— А что это за дух самоотрицания, о котором говорится в клятве кекусинкай?
— Это подразумевает, что ты отказываешься от всех чрезмерных излишеств. Нужно быть скромным во всем. Воздержанным и в поведении, и в своих желаниях. Собственно, практически все религии это практикуют, в том числе и православие.
— Доводилось бывать в Японии?
— Это знаковая страна для любого поклонника карате, и естественно, что я отправился туда при первой возможности. Запомнилась высокая культура поведения японцев. Сдержанность, учтивость и внимание – их отличительные черты. Если спрашиваешь, как куда-то пройти, человек будет вести тебя два-три квартала до нужного места.
Помню, увидел группу очень скромно одетых молодых людей возле учебного заведения и сначала подумал, увидев слишком простую одежду, что это нищие. А когда подошел поближе, оказалось, что это студенты. Очень скромные молодые люди, на учебу ездят на общественном транспорте, не дымят за углом, не используют в лексиконе плохих слов.
— По восточному календарю наступающий 2014-й – год Лошади. Что можете пожелать пензякам под Новый год?
— Хоть мы и не кочевники, но лошадь для нас всегда была хорошим другом и на войне, и в мирной жизни. Пусть в Новом году будет много добрых друзей, которые в трудную минуту никогда вас не подведут. А родителям желаю быть друзьями детям, и они будут вам за это безмерно благодарны.

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Яков БЕЛКИН

В Пензу едет Григорий Гладков!

Вам надоели скучные елки с засыпающим Дедом Морозом?
Вашего ребенка невозможно ничем удивить? И вас тоже?
Вы хотели бы поделиться с ним теплотой любимых песен из своего детства?
Встречайте – долгожданный концерт Григория Гладкова в Пензе!
Автор песен к знаменитым мультфильмам «Пластилиновая ворона», «Падал прошлогодний снег…», «Про Веру и Анфису» будет петь для маленьких пензяков 3 января в ДК «Молодежный». Начало в 12-00 и 16-00.
В концерте также участвует лучший Дед Мороз России, дважды победитель Олонецких Игр Алексей Лапин, вместе со своими мультяшными друзьями! Стоимость билетов: от 200 руб. Кстати, среди гостей праздника будут разыграны приятные призы, в том числе сотовый телефон!

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Геннадий МАРЧЕНКО

В Пензу едет смешной бард

15 февраля в ДК им. Дзержинского с новой программой «Перспективы!» выступает Тимур Шаов. В концерте примет участие Н. Григорьев (гитара) и M. Mахович (мандолина).
Тимур Шаов - автор и исполнитель собственных песен. О творчестве Шаова говорят, что он, как никто, умеет смешно писать на социально-политические темы - у других авторов песни получаются или гневные, или слезливые. В этот раз прозвучат песни из новой программы, а так же хорошо всем известные хиты!!!
Начало концерта в 19.00, стоимость билетов 300 - 1400 руб.

Газета: 
МОЛОДОЙ ЛЕНИНЕЦ
Автор: 
Геннадий МАРЧЕНКО