Что-то с памятью моей стало…

«Проклятый склероз» — эту фразу можно часто слышать из уст пожилых людей. Хотя не только они страдают проблемами с памятью. В молодом и среднем возрасте память подводит, когда человек получает много информации, а усвоить ее не успевает.

Проблемы с памятью — это один из симптомов деменции. При этом прогрессирующем хроническом заболевании повреждаются или разрушаются клетки головного мозга. Причем поначалу в разных его частях. У кого-то первым делом действительно страдают области, связанные с хранением воспоминаний. В другом случае под ударом оказываются поведенческие функции. В третьем — клеточное разрушение влияет на скорость мышления, способность разговаривать или ориентироваться в пространстве. Чем дальше прогрессирует заболевание, тем больше областей мозга оно затрагивает. И не останавливается, пока не стирает полностью личность человека.

От старческого слабоумия сегодня страдают около 50 миллионов человек по всему миру. Ежегодно к этой цифре плюсуются новые 10 миллионов. Видов деменции много — от всем известной болезни Альцгеймера до разнообразных сосудистых нарушений. Плохая новость — это не лечится. Но есть и хорошая: развитие слабоумия можно приостановить, а некоторые его симптомы сгладить почти до полного исчезновения. Главное — вовремя заметить.Итак, на что обращать внимание.

— Сложности с поиском подходящего слова

Ухудшение способности подбирать слова — один из ранних и наиболее ярких признаков наступающей деменции.

— Участившаяся забывчивость

Если человек начинает регулярно терять вещи, не может вспомнить, что съел на завтрак или о чем разговаривал вчера с коллегой, это свидетельствует о развивающихся когнитивных нарушениях.

— Тревожность, мнительность

Плохо, если еще вчера жизнерадостный человек вдруг начинает не доверять людям и миру, искать во всем подвох. «Хорошая скидка? Наверняка товар просрочен!», «Соседка угостила пирогом? Наверное, отравить меня хочет!» Такие тревожность и мнительность, особенно если они проявились в характере достаточно резко, тоже нехороший симптом.

— Постоянные перепады настроения, депрессии

Повреждение клеток мозга может влиять на выработку важных гормонов, в том числе регулирующих настроение. У многих больных деменцией на самой начальной стадии заболевания наблюдалась депрессия.

— Изменения личности

Любые перемены в характере, темпераменте, коммуникативности — настораживающий сигнал.

— Нарушения ориентации во времени и пространстве

Регулярно не можете вспомнить, какое сегодня число либо день недели? Или вдруг обнаружили, что забыли короткую дорогу к автобусной остановке, не сообразите, где находится дверь в нужный кабинет, хотя бывали в нем не раз?

— Потеря интереса к хобби

Апатия, снижение интереса к занятиям, которыми вы увлекались много лет, попытки избегать общения даже с близкими друзьями — еще один симптом подкрадывающейся деменции.

— Бесцельность

Человек берет сумку и уходит вроде бы в магазин, но возвращается без покупок. Бывает, бродит по дому или офису туда-сюда без видимой цели. Снова и снова задает одни и те же вопросы, хотя уже получал на них ответ. Такие поведенческие сложности говорят о потере способности к планированию и сосредоточению. Что тоже является нехорошим признаком.

— Потеря способности следить за логикой разговора или многословность

Нарушения в работе мозга не дают человеку сфокусироваться на теме разговора. Он постоянно сбивается на посторонние вещи. Из-за утрачиваемой способности формулировать мысли четко и коротко человеку приходится пускаться в пространные рассуждения. А в процессе он нередко забывает, о чем, собственно, хотел сказать.

— Склонность постоянно перекладывать, прятать, накапливать предметы

Припрятать очки, чтобы не потерялись, а затем полдня мучительно искать их по дому. Отказываться выбрасывать отслужившую свое технику или сломанную мебель — «а вдруг пригодится». При прогрессирующей деменции подобные инциденты становятся все более выраженными и регулярными. Если вы обнаружили у себя два-три симптома, обратитесь к врачу.

А вот эффективной профилактикой деменции будут следующие советы:

  • больше двигайтесь;
  • общайтесь;
  • тренируйте мозг;
  • бросьте курить;
  • высыпайтесь;
  • следите за рационом;
  • не допускайте дефицита витаминов.

Фото pixabay.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.