Природная аптечка – лучший друг вашей дыхательной системы

В Пензенской области ежедневно регистрируется от 200 новых случаев коронавирусной инфекции. Всего же с начала пандемии подтверждено свыше 55000 случаев заражения. COVID­19 унес жизни более 1000 жителей сурского края.

Но проблемы с легкими и верхними дыхательными путями возникают не только у жертв коронавируса. Летом опасность таят кондиционеры, вентиляторы, прохладительные напитки, сквозняки, которые вполне могут способствовать возникновению ларингита, трахеита, фарингита и бронхита.

Неслучайно поэтому «МЛ» пригласил в качестве консультанта фармацевта­фитолога Евгения Пестина. Сегодня он расскажет читателям о том, как можно использовать дары природы для лечения заболеваний дыхательной системы.

Прощайте, ларингит, трахеит и бронхит!

«Основные симптомы ларингита, трахеита и бронхита — недомогание, слабость, снижение работоспособности, лихорадка, озноб, головная боль, повышение потливости, — говорит Евгений Борисович. — После сухости и першения в горле появляется кашель — непродуктивный, так называемый лающий.

При остром ларингите и трахеите наряду с назначенным врачом лечением в народной медицине широко применяют ромашку, календулу, коровяк скипетровидный, девясил высокий и многие другие растения».

Советы консультант «МЛ» предлагает следующие:

Настой цветов ромашки. 1 столовую ложку сухих цветочных корзинок залить 1 стаканом кипятка, под крышкой настоять в течение 25—30 минут, процедить. Настой пить теплым по 0,5 стакана 3 раза в день. Наружно этот настой можно применять как полоскание при ангине.

Настой цветов календулы. 1 столовую ложку сухих соцветий растения залить 200—250 мл кипятка, накрыть крышкой, укутать, настаивать 1 час, процедить. Принимать внутрь по 1 столовой ложке трижды в день, а также полоскать горло.

Отвар коровяка скипетровидного. 1 столовую ложку сухих цветков или сухих измельченных листьев коровяка помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и ставят на слабый огонь. Доводят до кипения, кипятят 5 минут, снимают с огня, накрывают крышкой, укутывают и настаивают 1 час, затем процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3—4 раза в день.

Отвар корней и корневищ девясила высокого. 10 граммов сухих измельченных корней и корневищ девясила залить 300 мл воды, на слабом огне довести до кипения, кипятить 15 минут, снять с огня, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в лень.

Настой подорожника. 3 столовые ложки сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в день при отеках дыхательных путей как отхаркивающее средство.

При различных других заболеваниях фармацевт­фитолог советует использовать такие средства.

При ангине используйте сбор: 10 г травы и цветков донника желтого, 30 г травы зверобоя, 5 г льняного семени. Десертную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Настоем полоскать горло. Оставшуюся после процеживания траву можно использовать как вспомогательное средство в виде компресса на горло.

При воспалении горла и миндалин. В эмалированный чайник насыпьте 1 столовую ложку сосновых иголок, залейте 1 стаканом холодной кипяченой воды и поставьте на слабый огонь. Когда вода начнет закипать, снимите с огня, вставьте в носик чайника воронку и через нее вдыхайте целебный пар. Повторяйте процедуру 3—4 раза в день.

Чудо­-ингаляции

Когда пропадает голос, начинается сухой, лающий кашель, Евгений Пестин рекомендует использовать масляные ингаляции. Молекулы масла успокаивают слизистую носоглотки и создают защитный слой, благодаря которому вредные вещества уже не всасываются в ткани.

Для того чтобы сделать ингаляции в домашних условиях, нужно взять глубокую миску или кастрюлю и налить горячий травяной отвар или кипяченую воду. Добавить 2—3 капли эфирного масла, к примеру, эвкалипта, пихты, аниса, сибирского кедра, бергамота, сандала. Далее следует взять плед или большое полотенце и накрыть им голову, удобно расположившись над емкостью. Но наклоняться на расстояние меньше 30 см от емкости нельзя, так как можно обжечь кожу лица и дыхательные пути.

Для второго способа ингаляции подойдет чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара.

Эффективны в лечении и содовые ингаляции. Достаточно налить в чайник 200 мл воды, добавить чайную ложку соды, а затем вскипятить раствор. Когда из носика пойдет пар, им следует дышать 10—15 минут.

При сухом кашле можно дышать над отваром сосновых почек. Для его приготовления необходимо взять 10 г сухих почек, стакан воды и небольшую кастрюльку, в которой смесь нужно кипятить на слабом огне в течение 25—30 минут. Затем снять с огня и, соблюдая меры предосторожности (чтобы не обжечься!), накрывшись полотенцем, вдыхать целебные пары.

С читателями «МЛ» Евгений Пестин делится эффективными рецептами лечебных растворов для ингаляции:

Сода. В 1 литре горячей воды растворите 4 чайные ложки пищевой соды. Это смягчает горло и разжижает мокроту.

Минеральная вода. Используйте подогретую минеральную воду «Боржоми» или «Ессентуки». Если таковой не имеется, используйте любую минеральную воду. Такая ингаляция разжижает мокроту и облегчает ее вывод из организма.

Лук или чеснок. Размельчите небольшую луковицу или 3—4 зубчика чеснока до кашеобразного состояния, добавьте в кашицу стакан горячей воды.

Лекарственные растения. Вам пригодятся ромашка, зверобой, лаванда, мята, душица, шалфей, можжевельник, цветы липы, листья эвкалипта, сосновые почки. 3 столовые ложки лекарственного растения или лекарственного сбора (смеси растений) залейте 1 литром горячей воды, дайте настояться на водяной бане 15 минут с закрытой крышкой. Немного охладив, проводите ингаляцию.

Арсенал здоровья

В борьбе с различными недугами фармацевт­фитолог предлагает использовать следующие рецепты.

Остановить ночной кашель помогает настой крапивы жгучей: 1 ст. л. сухого сырья заливают 200 мл кипятка, емкость накрывают, укутывают. Через 20 минут процеживают и выпивают. Принимают такое средство вечером за 30 минут до сна.

При сильном утреннем кашле используют такое средство: 1 / 3 чайной ложки семян льна заливают 0,5 стакана кипятка. Настаивают, помешивая, 15 минут. Процеживают и пьют 3 раза в день (залпом). Готовят средство непосредственно перед применением.

В борьбе с кашлем поможет и такое средство: 20 г сушеной травы крапивы залить 0,8 л кипятка, укутать, настоять в течение 2 часов. Готовую жидкость процеживают и пьют. Весь приготовленный объем можно выпить за один день.

Внимание! Крапива повышает свертываемость крови! При склонности к тромбозу принимать ее нельзя!

При воспалении легких 4 чайные ложки сухой измельченной травы хвоща полевого залить 2 стаканами кипятка (дневная доза), настоять 2 часа, процедить. Принимать в теплом виде, глотками, в течение дня. Уменьшает отеки, прекращает воспалительные процессы.

Облегчить боль в груди при сильном кашле поможет настой калины с медом. 1 столовую ложку ягод калины поместить в бокал, ягоды размять, добавить 1 столовую ложку меда, залить кипятком, укутать, настаивать 2 часа, процедить. Пить настой теплым, по 1 / 3 стакана несколько раз в день.

Лимфатические узлы отвечают в организме за фильтрацию — они не дают инфекции попадать в кровь и распространяться. Однако в том случае, когда в организм попадают вредоносные микроорганизмы, они накапливаются в лимфоузлах и провоцируют их воспаление. Как правило, шейный лимфаденит (воспаление шейных лимфоузлов) является не самостоятельным заболеванием, а признаком болезней лор­органов: отита, ангины, гайморита, ларингита, трахеита.

Самым распространенным является подчелюстной лимфаденит. Когда основное лечение доктором уже назначено, вы можете добавить к нему (предварительно посоветовавшись с врачом) и народные методики, которые помогут ускорить процессы выздоровления, снимут боль и дискомфорт, укрепят иммунитет.

Воспалительные процессы хорошо купируются, если принимать питье из лекарственных трав с противовоспалительными свойствами — отвары из мяты, хвоща полевого, клевера лугового, ромашки, листьев смородины, календулы, сосновых почек. При этом обязательно добавляйте в питье мед и лимон.

На пользу пойдут следующие рецепты:

1 столовую ложку сухих цветков клевера лугового залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать настой по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

1 столовую ложку сухих измельченных листьев мать­и­мачехи залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1 столовой ложке 5—6 раз в день натощак.

1 столовую ложку сухих сосновых почек залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню и кипятить 30 минут, затем снять с огня, добавить ломтик лимона и настаивать 20—25 минут, процедить. Перед употреблением добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1 / 3 стакана 3 раза в день за 15—20 минут до еды.

Процесс выздоровления от лимфаденита пойдет быстрее, если вы будете 3—4 раза в сутки принимать повышающие иммунитет витамины и аптечные настойки, например, прополисную, женьшеневую или из эхинацеи. Обычно в воде разводят 10—13 капель настойки.

Когда причиной увеличения лимфатических узлов являются инфекционные заболевания ротовой полости, хороших результатов можно достичь при помощи полосканий.

Смесь из соды, соли (по 1 ч. л.) и йода (3—5 капель) залейте кипятком. Полоскать теплым раствором как можно чаще.

1 чайную ложку цветков ромашки и 1 чайную ложку сухой измельченной коры дуба залейте 1 стаканом кипятка, укутайте, дайте настояться 1 час, процедите. Полощите через каждые 2—3 часа.

В 200 мл теплой воды растворите по чайной ложке перекиси водорода, аптечной спиртовой настойки ромашки или календулы. Полощите горло 3—4 раза в день после еды.

Диана Вейбер

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

SinvolPamyati