Пензенцам рассказали, чем можно заменить гречку

Эксперты Роскачесва перечислили 4 крупы, которые могут стать альтернативой гречке.

В список вошли культуры, которые обеспечивают 60% потребности организма в энергии. Это пшено, полба, перловая и ячнева крупы.

«Пищевая ценность этих круп крайне высокая, но во многом зависит от химического состава зерна и технологии его обработке», — сообщает пресс-служба Роскачества.

Эксперты напоминают, что крупы следует хранить в герметичной упаковке: лучше всего подойдет тара из стекла или пластика, у которой есть плотно закрывающаяся крышка. В кухонных шкафах для этих целей лучше выбирать нижние полки — там прохладнее и темнее.

Фото: pixabay.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

SinvolPamyati