В Пензе перед праздником Спас рассказали о преимуществах мёда

14 августа в Пензе состоится областной праздник «Спас». В этот день в Спасском кафедральном соборе пройдет божественная литургия по случаю Всемилостливого Спаса (в народе – медового Спаса).

Пензенский роспотребнадзор напомнил о преимуществах мёда:
— мёд — это источник энергии. Этот продукт идеален для спортсменов в качестве источника энергии до и после тренировки;
— мёд богат антиоксидантами. Антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Они также могут способствовать поддержанию зрения;
— мёд умеренно снижает уровень общего холестерина;
— мёд уменьшает болевые ощущения при язве желудка и других желудочно-кишечных расстройствах;
— мёд оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект;
— мёд уменьшает раздражение горла при кашле;
— мёд укрепляет иммунную систему;
— употребление мёда способствует здоровому управлению весом.

Важно помнить, что мёд — это тоже сахар, поэтому им не стоит увлекаться людям с повышенной массой тела и больным сахарным диабетом. Употребление мёда в больших количествах способствует ожирению, ведет к сахарному диабету и другим нарушениям, связанным с большой выработкой инсулина.

Также нужно знать, что при нагревании выше 45 градусов мёд теряет все полезные свойства. Мёд может вызвать пищевое отравление, сильную боль в животе, аллергические реакции и даже анафилактический шок.

Посмотреть подробную афишу областного православного праздника Спас можно здесь.

Фото: pixabay

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.