Почему у вас нет сил

«У каждого человека имеются энергетические дыры — у кого‑то крохотные, а у иных ну очень внушительные, — утверждает астропсихолог Николай Денисенко. — Если их не прикрыть, то не будет смысла делать никакие практики по набору энергии: вы будете только «обогревать улицу» — это все равно что раскочегарить батареи и распахнуть окна настежь».

Специально для читателей «МЛ» Николай Николаевич дал ценные подсказки относительно того, куда в первую очередь сливаются наши энергетические силы. И поведал, что делать для исправления ситуации. Пользуйтесь на здоровье!

Преодоление инерции

Людям тяжело включаться в рабочий ритм после затяжных праздников, трудно решиться начать с понедельника новую жизнь, боязно порвать с привычным и шагать в неизвестность. А сколько усилий требуется для выработки новой привычки!..

Как же быть? Решение есть:

— Держите ритм. После отпуска трудно вернуться в работу, если вы две недели валялись на пляже. А если и на отдыхе вы были деятельны и активны, возврат к статус­кво пройдет легко и даже почти радостно. Если же вам, чтобы восстановить силы, необходимо именно менять ритм жизни, лучше встраивайте частые «кусочки» отдыха в рабочий график, а не берите длительный отпуск и не уходите в пике затяжных праздников.

— Делайте то, что хочется. Помните, что желания нам даются вместе со средствами для их реализации. Целевой кредит, который дарит вам ваше бессознательное в виде вдохновения, лучше потратить по прямому назначению — на исполнение желаемого: на то, чем мы действительно горим, всегда найдутся и время, и силы.

Долги

Они тоже удаляют нас от источника естественных сил.

Как быть:

— Поменяйте курс: определитесь с тем, чего вы хотите от жизни, от людей и от себя на самом деле. И идите к этому кратчайшим путем. Для этого полезно вспомнить и выписать свои детские мечты или окрыляющие вас приятные жизненные моменты, которые хочется проживать вновь.

— Старайтесь не жить в долг и не одалживать другим. Конечно, ничего смертельного в этом нет, но важно минимизировать концентрацию этих действий в своей жизни.

Сомнения

«Согласиться или нет?», «Посидеть в телефоне или поработать?», «Поспать или почитать?» «Правильно ли я поступил?», «Достоин ли я этого?», «Что люди подумают?» — на все эти метания и терзания тратится немало душевных сил. Чтобы понять масштаб трагедии, попробуйте хотя бы 10 минут побороться одной своей рукой с другой в полную силу…

Как быть:

— Сомневайтесь по расписанию. Выделите сомнениям конкретный промежуток времени — например, полчаса с 19.00 до 19.30 по четвергам. До этого собирайте информацию по волнующему вас вопросу, после — принимайте решение и действуйте под девизом: «Делай что должен, и свершится что суждено».

— Ищите выгоду и плюсы в любом развитии событий. Тогда исчезнет подпитывающий сомнения страх.

— Трудно принять решение — подключите ритуалы: можно бросать счастливую для себя монетку, слушать обрывки разговоров прохожих на улице, ища в них подсказки Вселенной, и пр.

— Попробуйте следовать за телом: пока вы еще не успели подумать, доверьтесь тому, куда потянется ваша рука или нога. Наше тело знает больше, чем кажется. Просто мы разучились его слышать и выбирать интуитивно.

— Напоминайте себе, что от этого решения Земля с оси не сойдет, а потому его можно легко изменить. Допустим, сделали глоток чая и передумали — сварите кофе. Это займет меньше времени и сил, чем муки выбора.

Незавершенные дела

Недоделки любой природы замораживают ресурсы и заставляют тратить новые.

Как быть:

— Ведите списки начатых дел, отмечайте завершенное. Изначально обязательно проставьте четкие критерии окончания: как вы поймете, когда именно выучили иностранный язык, доделали ремонт, похудели и пр. Лучше всего, чтобы критерии были в числовом, осязаемом выражении.

— Если решили не доделывать что‑то, прекращайте подкармливать это дело своей энергией. Например, не исключено, что дом­долгострой выгоднее будет продать кому‑то активному и ловкому.

— Перепоручайте мелкие дела, чтобы не тонуть в текучке, высасывающей силы: здесь помогут полезные приложения, помощница по хозяйству, муж на час. Вложения обязательно окупятся энергетически.

— Отдыхайте, переключаясь. Мелкие текущие дела помогут отдохнуть от того, что требует изрядного вложения эмоций и интеллектуальных ресурсов. Но текучки должно быть немного. И никогда не начинайте с нее день!

Беспокойство о мелочах

Как сэкономить 50 рублей, как быть, если на тебя косо посмотрели, купить проездной или разовые билеты — эти вопросы, конечно, важны, но они занимают слишком много места в голове, а то и в душе. И это вредно для энергетического баланса.

Что делать:

— Представьте надпись на своей могильной плите: «Он волновался о (подставьте свою проблему)».

— Задумайтесь о том, как вы можете удвоить свой доход в течение ближайшего месяца.

Тяжелая пища

Если вы переели, энергия уходит на переваривание — тут уж не до активных действий.

Как быть:

— Отучите себя переедать. Набрав еды в тарелку, выложите половину и наслаждайтесь остальным — лучше всего с закрытыми глазами.

Общение с вампирами

После контакта с занудами, жалобщиками, бездельниками, спорщиками, троллями немудрено почувствовать опустошение.

Как быть:

— Общайтесь лишь с теми, на кого хотите быть похожими — формируйте свое окружение и сами становитесь интересным, ярким, сильным.

— Если от вампира не отделаться, доминируйте в диалоге — можете навязать ему собственные эмоции или темы для разговора. Или просто попросите человека рассказать о чем‑нибудь хорошем: собеседник быстро потеряет к вам интерес.

— Отучайтесь испытывать чувство вины. Чувствуя вашу слабость, кровососы начинают поглощать вашу незащищенную энергию. Бросьте привычку оправдываться перед людьми — на всякий случай перед всеми.

— Представьте, что вы окружены непробиваемым коконом — прозрачным или зеркальным: в первом случае он будет лишь защищать вас от внешних воздействий, во втором — посылать негатив обратно. Все плохое ударяется о вашу защиту и не может причинить вам вреда.

— При общении с энергетическим вампиром используйте старый проверенный прием: прикусите семь раз кончик языка (именно семь, а не шесть или восемь!).

— Плотно сплетите в замок пальцы рук — это удержит часть вашей энергии во время общения или конфликта с вампиром. Кстати, со стародавних времен известно, что достаточно сложить три пальца так, будто вы собираетесь перекреститься.

— Мысленно создайте заряженный позитивом шар на уровне своей груди и, когда почувствуете, что вампир достал вас своим нытьем, мысленно бросьте этот шар в него. Не забывайте при этом сохранять доброжелательный настрой.

Особые места в доме

Даже деньги обладают своей собственной энергией, и она несовместима с негативной энергетикой бардака и непродуманности. Что уж говорить про внутренние силы обитателей захламленного дома!

Как быть:

— Избавляйтесь от всего, на чем есть дыры, трещины, сколы. Не держите в жилье сухоцветы и засохшие букеты, подарки бывших возлюбленных или неприятных вам людей, чучела животных и птиц, одежду и обувь умерших родственников.

— Закрывайте двери. Дверной проход — это один из порталов в другое измерение. Поэтому, если есть дверь, ее нужно держать закрытой. Можно устраивать специальный ритуал закрывания дверей и избавления от старых вещей в 29‑й лунный день: в ближайшее время он выпадает на 7—8 июня и 6—7 июля.

Ксения Ивановская