4 июля на территории Пензенской области прогнозируется желтый уровень погодной опасности.
Как сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Пензенской области, днем по Пензенской области ожидается жара до +30 градусов.
МЧС напоминает жителям региона о правилах безопасности во время жары.
Находясь в помещении, нужно приоткрыть форточки или окна. Чтобы было проветривание воздуха.
Нужно избегать воздействия повышенной температуры. Желательно носить светлую воздухопроницаемую одежду чтобы ворот одежды был не тугим, а на улице обязательно пользоваться головным убором.
Под прямым воздействием солнечных лучей, нужно закрывать как можно больше поверхности кожи.
Нужно ходить не спеша и чаще быть в тени. Не стоит пить пиво и другие алкогольные напитки, это обезвоживанию.
В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
