Oleg
Кто станет предпенсионером в 2026 году
Предпенсионерами в России считаются женщины, которым исполнилось 55 лет, и мужчины, которым исполнилось 60. Им присваивают этот статус и назначают специальные льготы. Но в некоторых случаях воспользоваться мерами поддержки можно и в более раннем возрасте.
Год...
Что подарить на Новый год-2026
«Новый год — это не только важное календарное событие, но и стратегическая точка для укрепления социальных и профессиональных связей, — подчеркивает на страницах «РГ» Ирина Чечурина. — Анализ текущих трендов указывает на устойчивый сдвиг...
Кому из пензяков увеличат пенсии в 2026 году
В России повысят выплаты для пожилых людей и скорректируют для них прожиточный минимум, пишет «Парламентская газета». Повышение пенсий, новые правила расчета трудового стажа для некоторых категорий россиян, увеличение прожиточного минимума — таков неполный перечень...
Дыхательная гимнастика для знаков зодиака
Овен
Самое лучшее время для проведения занятий — с 9 до 11 часов на свежем воздухе или в хорошо проветренной комнате. Длительность занятий — 5 минут. Упражнения можно выполнять сидя или стоя, спина прямая, плечи...
Куда мы поскачем на Огненной Лошади
Совсем скоро ответственность за все происходящее в мире возьмет на себя Огненная Лошадь — обновление знака по восточному календарю случится 17 февраля 2026 года в 15.02. По мнению астропсихолога Николая Денисенко, грядущий год внесет эволюционные...
Новый год: кому праздник, кому стресс
Новый год приближается семимильными шагами, и многие из нас уже давно знают, где и с кем будут его отмечать. В преддверии этого праздника расскажу одну не очень веселую историю, случившуюся более четверти века назад.
Тогда...
Мифы о простуде. Где правда?
Среднестатистический взрослый человек переносит 2-4 случая ОРВИ ежегодно, а дети болеют еще чаще. Несмотря на большой коллективный опыт, мифы относительно причин ОРВИ и подходов к лечению все еще популярны. Они нередко мешают эффективно лечиться...
Компенсацию за отопление перечислят в январе
Отопительный сезон в самом разгаре, а вот компенсацию за оплату тепловой энергии федеральные и региональные льготники начнут получать только в январе 2026 года. Как пенсионерам сэкономить на коммуналке и как получить перерасчет за некачественные услуги...
Пенсионный балл будет стоить 156 рублей 76 копеек
«Нам важно и дальше системно работать над увеличением доходов пенсионеров. Как и было обозначено в майском указе 2024 года, пенсии должны расти темпами не ниже инфляции. С 1 января следующего года страховые пенсии по старости...
Пензенские студенты передали подарки участникам СВО
Расписать пряник пожеланиями бойцам на СВО? Научиться управлять дроном или оказывать первую медицинскую помощь? Сплести маскировочную сеть? Не вопрос! Всем этим можно было заняться на минувшей неделе в духовно-просветительском центре Пензенской епархии «Спас» при...
