Oleg
Дед Мороз Пурга отметил юбилей
17 декабря прошло традиционное шествие Дедов Морозов и прочих сказочных персонажей по улице Московской от Фонтанной площади до площади Ленина. Глава Гильдии Дедов Морозов Алексей Лапин огоньки от главной елки Пензы передал представителям всех...
Автоматическая кормушка: птицам — еда каждый день, вам — экономия сил
Каждый год с началом зимы я вывешиваю на старый куст сирени во дворе кормушку из пятилитрового баллона с прорезанным летком. И на вечерних прогулках с собакой захватываю с собой пакетик с кормом и засыпаю...
Кто станет предпенсионером в 2026 году
Предпенсионерами в России считаются женщины, которым исполнилось 55 лет, и мужчины, которым исполнилось 60. Им присваивают этот статус и назначают специальные льготы. Но в некоторых случаях воспользоваться мерами поддержки можно и в более раннем возрасте.
Год...
Что подарить на Новый год-2026
«Новый год — это не только важное календарное событие, но и стратегическая точка для укрепления социальных и профессиональных связей, — подчеркивает на страницах «РГ» Ирина Чечурина. — Анализ текущих трендов указывает на устойчивый сдвиг...
Кому из пензяков увеличат пенсии в 2026 году
В России повысят выплаты для пожилых людей и скорректируют для них прожиточный минимум, пишет «Парламентская газета». Повышение пенсий, новые правила расчета трудового стажа для некоторых категорий россиян, увеличение прожиточного минимума — таков неполный перечень...
Дыхательная гимнастика для знаков зодиака
Овен
Самое лучшее время для проведения занятий — с 9 до 11 часов на свежем воздухе или в хорошо проветренной комнате. Длительность занятий — 5 минут. Упражнения можно выполнять сидя или стоя, спина прямая, плечи...
Куда мы поскачем на Огненной Лошади
Совсем скоро ответственность за все происходящее в мире возьмет на себя Огненная Лошадь — обновление знака по восточному календарю случится 17 февраля 2026 года в 15.02. По мнению астропсихолога Николая Денисенко, грядущий год внесет эволюционные...
Новый год: кому праздник, кому стресс
Новый год приближается семимильными шагами, и многие из нас уже давно знают, где и с кем будут его отмечать. В преддверии этого праздника расскажу одну не очень веселую историю, случившуюся более четверти века назад.
Тогда...
Мифы о простуде. Где правда?
Среднестатистический взрослый человек переносит 2-4 случая ОРВИ ежегодно, а дети болеют еще чаще. Несмотря на большой коллективный опыт, мифы относительно причин ОРВИ и подходов к лечению все еще популярны. Они нередко мешают эффективно лечиться...
Компенсацию за отопление перечислят в январе
Отопительный сезон в самом разгаре, а вот компенсацию за оплату тепловой энергии федеральные и региональные льготники начнут получать только в январе 2026 года. Как пенсионерам сэкономить на коммуналке и как получить перерасчет за некачественные услуги...
