ВЫПУСК: № 01 (1487) от 6 января 2026 года
Снегирь — символ зимы
Этой зимой в Пензе рано появились снегири. Уже в первых числах декабря, когда еще даже не выпал снег, я услышала знакомые мелодичные посвисты: «Тю-у! Тю-у!» Ярко-розовое пятно среди темных ветвей на фоне мрачного неба...
Ретинол: друг или враг?
Вокруг этого вещества в последнее время много споров. Кто-то его восхваляет, кто-то опасается. Попробуем разобраться: что же это за зверь и в каких случаях он будет полезен.
Ретинол - это форма витамина A, мощнейший антиоксидант,...
