В Пензе Всероссийский день трезвости отметили мотопробегом. Акцию поддержали врачи во главе с министром здравоохранения региона Вячеславом Космачевым. Вячеслав Владимирович на своем собственном мотоцикле проехал по улицам города в колонне из 40 стальных коней мотоклуба «Ночные волки Пенза». Своим девизом байкеры избрали фразу «Трезвость: свобода, уверенность, успех!» Таким необычным способом участники акции хотели привлечь внимание к одной из наиболее серьезных проблем общества.
Хмель лишает свободы
«Большое количество людей, злоупотребляющих алкоголем, наносят урон не только себе, но и обществу, — подчеркнул Вячеслав Космачев. — А свое время лучше, безусловно, проводить в кругу родных, близких, друзей. Сегодня в моде быть трезвым, заниматься спортом и заботиться о своем здоровье.
Главное — найти занятие по душе. Вот я с детства увлекаюсь мотоциклами, четыре года назад стал активно принимать участие во всех мотопробегах города и области».
«Человек, который страдает алкогольной зависимостью, лишен свободы, — уверен президент пензенского регионального отделения мотоклуба «Ночные волки» Алексей Рамзаев. — Он не может управлять транспортными средствами, не может радоваться человеческим ценностям. Поэтому данной акцией мы хотим привлечь внимание к проблеме алкоголизма и порекомендовать всем зависимым отказаться от вредных привычек».
«Я увлекаюсь мотоциклами с 9 лет, — поддержал тему врачстоматолог Пензенской областной стоматологической поликлиники Сергей Журавлев. — Вот этот мотоцикл у меня уже четвертый. Я считаю, что лучше в гараже в мотоцикле ковыряться, чем со стаканом в руке сидеть. На мотоцикле я преодолел в этом году расстояние в три тысячи километров — ездил в Сочи. Летом я в основном передвигаюсь на мотоцикле, а зимой на машине».
«Ошибочно думать, что алкоголь улучшает настроение. В эйфории человек находится короткое время, — напоминает прессслужба Минздрава Пензенской области. — Это связано с влиянием алкоголя на выработку нейромедиаторов в мозге: сначала активируется система поощрения, потом кратковременное удовольствие сменяется плохим настроением.
Алкоголика сразу выдает внешний вид, потому что употребление спиртного вызывает обезвоживание. Кожа теряет эластичность, покрывается морщинами. Одутловатое лицо с красным носом и щеками, заплывшими глазами — классический портрет алкоголика».
Люди, злоупотребляющие спиртным, подвержены риску рака пищевода, толстого кишечника, печени, полости рта, гортани, молочной железы. Спиртное отрицательно влияет на сердце и сосуды. Повышается риск инсульта, кардиомиопатии, аритмии и даже внезапной смерти. Влияние этанола на ткани и органы человека приводит не только к базовым симптомам похмелья, но и к беспричинной тревоге, которая сводит на нет все радости жизни.
Кто сильнее?
В Пензе уже более 10 лет существует общественная группа анонимных алкоголиков, которая помогает преодолеть пагубную зависимость. Впервые такие организации появились 70 лет назад в США. Два сильно злоупотреблявших спиртным человека — журналист и врач — придумали систему, позволяющую помогать таким же бедолагам, как и они. И сегодня сообщества, в которых алкоголиков готовы выслушать и указать им путь к спасению, действуют во всем мире.
«Мы собираемся восемь раз в неделю, встречи проходят каждый вечер в 18.30 (в понедельник — две встречи). Все абсолютно бесплатно, — рассказывает представитель пензенского сообщества анонимных алкоголиков Егор Воробьев (имя и фамилия изменены. — Прим. ред.). — Созданы три группы — «Надежда», «Новая жизнь» и «Шанс».
Первая базируется в здании библиотеки им. М. Ю. Лермонтова по адресу: ул. Белинского, 10. Вторая — в бывшем помещении ДК им. Дзержинского, ныне это собор Богоявления Господня по адресу: ул. Октябрьская, 2. Третья — на ул. Минской, 24 (цокольный этаж).
На каждую встречу приходят порядка 10—15 человек, всего же в сообществе их более 50. Мы работаем по программе «12 шагов». На мой взгляд, это самая эффективная программа лечения алкоголизма и наркомании».
Все выглядит очень похожим на сцены из американских фильмов. Люди садятся в круг и поочередно делятся своими историями: «Здравствуйте, я такой‑то. И я алкоголик. Я хочу рассказать о себе…» История у каждого своя, многие, прежде чем прийти в сообщество, опустились до самого дна…
«После первого посещения сообщества я подумал, что оно может оказаться сектой и следующим шагом мне предложат переписать на этих людей квартиру и машину, — рассказывает участник сообщества Александр (имя изменено). — Лет до 40 я пил исключительно по праздникам. Но, когда убили троих самых близких родственников, стал уходить в запой на полгода.
Сначала выпивал каждый вечер, потом пил уже с утра. Это длилось лет двадцать! Я прошел реабилитационные центры, кодировку, но ничего не помогло. Когда же четыре года назад пришел в сообщество анонимных алкоголиков, начать новую жизнь удалось».
Егор Воробьев рассказал свою историю: «Родом я из Москвы. Алкоголь первый раз попробовал в 6 лет. К совершеннолетию давно перешел на крепкие напитки. В старших классах познакомился с девушкой, и мы стали пить вместе.
Когда родился сын, мы поженились. Но запои не прекращались. Я решил уехать из Москвы и перебрался в Пензу. Устроился на производство. Днем работал, а ночью в подсобке напивался до беспамятства.
Однажды утром случился такой сердечный приступ, что вся жизнь промелькнула перед глазами, как кадры фильма. В тот день меня спасли — спасибо медикам! После этого очень захотелось изменить свою жизнь. Ко мне вернулась жена и родила второго ребенка. Мы купили квартиру, стало казаться, что все налаживается. Но тут случился очередной запой…
Мне было видение, будто с неба спустился ангел и сказал: «В вине нет спасения!» Я стал искать пути выхода из ситуации и наткнулся на объявление сообщества анонимных алкоголиков. Но сразу прийти на их собрание не решился. Посидел рядом со зданием на скамейке, даже всплакнул. А потом пошел и… купил водки…
Только с третьей попытки я нашел в себе силы прийти в сообщество и начать борьбу с алкоголем».
Егор 30 лет был рабом зеленого змия. Но, переступив порог сообщества, он смог изменить свою жизнь и уже два года как не выпил ни капли спиртного.
Клинический психолог диспансернополиклинического отделения областной наркологической больницы Денис Трошин поделился с читателями «МЛ» историей из практики: «Недавно мы спросили членов общественной группы анонимных алкоголиков: «Какой самый ужасный момент заставил вас остановиться»? И один пациент — назовем его, к примеру, Максим — согласился рассказать о своем опыте.
Вот как это было: «Я проснулся на спине, на диване в гостиной, захлебываясь рвотными массами. Я слышал много историй о людях, умирающих подобным образом, и хуже всего было то, что первым мое тело нашел бы маленький сын. Этого было достаточно! Я больше не узнавал себя и свою жизнь. Стало очевидно: алкоголь разрушил меня, я полностью потерян. И в этот момент пришло четкое понимание — нужно просить о помощи. Я получил ее в обществе анонимных алкоголиков — жизнь ко мне вернулась!»
Эта история подчеркивает, насколько важно для человека понять наличие проблемы. Если вы замечаете в себе изменение характера, интересов, ценностей, а также личности, ярко выраженное снижение умственной активности и физической деятельности, обязательно обратитесь за помощью! Помните, самое ценное, что у нас есть, — это жизнь!»
Рука помощи
Опаснее всего ситуации, при которых употреблять алкоголь начинают дети. «Если вы заметили, что в жизни ребенка что‑то происходит, изменилось его поведение, настроение, спокойного общения с подростком не получается, то не следует надеяться, что все пройдет само собой, — подчеркивает внештатный психолог Министерства образования Пензенской области Татьяна Карамышева. — Немедленно обращайтесь за консультативной помощью к школьному психологу. Если это не помогло, звоните по телефону доверия с единым общероссийским номером 8‑800‑2000‑122. Звонки принимаются бесплатно, анонимно, конфиденциально.
Также вам готовы помочь педагогипсихологи Центра психологопедагогической, медицинской и социальной помощи Пензенской области. Он расположен по адресу: г. Пенза, ул. Тимирязева, 125. Потребуется лишь предварительная запись. Телефон (8412) 48‑40‑88. Адрес электронной почты: oblcentr@mail.ru. Сайт: ppms.edupenza.ru».
Мнение в тему
«При лечении алкоголизма человеку важно предложить альтернативу спиртному, — говорит врач-нарколог Андрей Бахметьев. — К примеру, был у меня на приеме мужчина, который, бросив пить, купил себе дорогую машину, о которой мечтал всю жизнь. Само собой, что управление таким авто и алкоголь несовместимы — можно лишиться всего».
По словам Андрея Германовича, тяжелее всего поддаются лечению от алкоголизма мужчины и женщины в зрелом возрасте. Так, для мужского пола особая травма — потеря былой сексуальности. Хорошо, если пожилые люди находят альтернативу в рыбалке, путешествиях, занятиях спортом. Те же, кто начинает тянуться к бутылке, совершают роковую ошибку!
Полезные координаты
- Пензенская областная наркологическая больница:
ул. Стасова, 7, тел. 8 (8412) 45‑31‑09.
Отделение неотложной наркологической помощи (реанимация):
тел. 8 (8412) 45‑31‑00 (работает круглосуточно);
тел. доверия 8 (8412) 45‑49‑79.
- Сообщество анонимных алкоголиков в Пензе:
— ул. Белинского, 10 (здание библиотеки им. М. Ю. Лермонтова),
встреча каждый вт., ср., чт., пт. с 18.30 до 19.30, вс. с 12.00 до 13.00;
— ул. Октябрьская, 2, пн. с 18.30 до 19.30, чт. с 17.30 до 18.30, сб. с 18.30 до 19.30;
— ул. Минская, 24, цокольный этаж, пн., ср., пт. с 18.30 до 19.30.
Тел.: 8‑900‑467‑02‑48, 8‑953‑446‑70‑18.
- Общество трезвости при храме Святых первоверховных апостолов Петра и Павла г. Пензы:
ул. Рахманинова, 53, тел. 8 (8412) 95‑71‑44.
Каждое воскресенье при храме проходят собрания алкоголезависимых и их родственников (созависимых), на которых присутствует священнослужитель.
Чем на самом деле опасен алкоголь
- Этанол изменяет психическое состояние человека. Доказано, что при длительном употреблении алкоголя появляются агрессия, подавленное состояние, депрессия.
- Даже стакан сухого вина подавляет работу мозга на 12—15 дней. При частом употреблении время и сила пагубного воздействия возрастает в разы.
- Алкогольная зависимость чаще всего возникает в подростковом возрасте. Именно в это время активно развивается человеческий организм. Поэтому он максимально чувствителен, и формирование стойкой зависимости происходит в ускоренном режиме за 2—3 года.
- Спирт отрицательно влияет на тонкий кишечник. Он изменяет структуру клеток, полезные вещества перестают нормально усваиваться. Также алкоголь отрицательно сказывается на желудке. Происходит поражение слизистой оболочки, отмирание клеток эпителия, нарушается выделение желудочного сока. В связи с этим алкоголь может вызвать такие болезни, как гастрит, панкреатит, различные виды язв, сахарный диабет.
- При длительном употреблении алкоголя в печени — фильтре, призванном защищать наш организм, — появляются воспалительные процессы, после чего возникает всем известный цирроз.
- В результате воздействия этанола сердце увеличивается. Те, кто им злоупотребляет, страдают от повышенного давления. По вине этанола усиливается тромбообразование, кровь становится густой и с трудом проходит по сосудам. В конце концов регулярная выпивка чревата выведением из организма магния, а он очень важен для работы сердца.
- При употреблении алкоголя большой опасности подвергаются и почки. Они собирают много токсичных веществ, которые содержит спиртное, видоизменяются, в результате прогрессируют различные болезни, такие как некроз, камни в почках, почечная недостаточность и другие.
Динара Ефимова
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
