Эндокринные расстройства: о чем нужно знать всем

Колебания веса без видимых причин, хроническая усталость и апатия, проблемы с кожей и волосами, дрожь, потливость. Врачи называют это тревожными сигналами гормонального сбоя.

Как распознать эндокринные расстройства и понять, что организму не хватает йода, чем опасны узловые образования щитовидной железы — об этом в материале «МЛ» рассказывают врачи — узкие специалисты.

Сигналы организма

«Эндокринная система — это сложный механизм, который регулирует практически все процессы в нашем теле от обмена веществ и настроения до репродуктивной функции и работы сердца, — рассказала главный эндокринолог Пензенской области Екатерина Князькина. — Главный дирижер этого оркестра — гормоны. Когда их баланс нарушается, организм подает сигналы. К сожалению, мы часто игнорируем их, списывая усталость на работу, а лишний вес — на возраст».

Только раннее выявление симптомов эндокринных расстройств и своевременное обращение к врачу-эндокринологу могут улучшить качество жизни.

Есть несколько тревожных сигналов, при которых стоит обратиться к врачу.

Первый — резкие колебания веса без видимых причин. «Это один из классических признаков гормонального сбоя, — комментирует главный эндокринолог региона. — Прибавка в весе может говорить о снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз) или проблемах с инсулином (инсулинорезистентность). Резкая потеря веса часто сопровождает повышенную функцию щитовидной железы (гипертиреоз)».

Второй — хроническая усталость и апатия. «Постоянная слабость и сонливость, которые не проходят после отдыха, — повод проверить щитовидную железу и уровень витамина D, который также регулируется гормональной системой», — советует эксперт.

Третий — проблемы с кожей, волосами и ногтями. Внезапное выпадение волос, сухость кожи, ломкость ногтей или появление акне у взрослого человека — это не всегда косметическая проблема. Выпадение волос часто связано с нарушением работы щитовидной железы или дисбалансом половых гормонов. Сухость кожи — частый спутник гипотиреоза. Черный акантоз (потемнение кожи в складках, например, на шее) может быть признаком инсулинорезистентности.

Четвертый — учащенное сердцебиение, дрожь и потливость. Их может вызывать избыток гормонов щитовидной железы.

Железа-бабочка

О том, как усталость и лишний вес связаны с гормонами, рассказала врач-эндокринолог Пензенской районной больницы имени К. А. Карагизова Марина Губанова.

«Щитовидная железа — это небольшой орган в форме бабочки, расположенный на передней поверхности шеи, — объясняет она. — Несмотря на скромные размеры, она играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, энергии и работы практически всех органов. Главный инструмент железы — гормоны, и их дисбаланс сразу отражается на самочувствии».

Гормоны влияют на вес и энергию человека. При их нехватке (гипотиреоз) обмен веществ замедляется. Организм начинает экономить энергию, что проявляется в виде постоянной усталости, сонливости, апатии.

При избытке гормонов (гипертиреоз) обмен веществ, наоборот, ускоряется. Человек может терять вес при хорошем аппетите, ощущать внутреннюю дрожь, тревожность, учащенное сердцебиение и повышенную потливость.

«Только врач-эндокринолог может поставить точный диагноз, — комментирует Марина Губанова. — Самолечение и прием лекарств без назначения специалиста могут быть опасны для здоровья».

Дефицит йода

Марина Губанова назвала пять признаков недостатка йода в организме. «Йододефицит — это не просто медицинская статистика, а скрытая проблема, — рассказала она. — Он незаметен, но последствия могут быть очень серьезными: от снижения внимания и быстрой утомляемости до проблем с сердцем и гормональных сбоев».

Йод — это ключевой элемент для синтеза гормонов щитовидной железы. Эти гормоны регулируют обмен веществ, работу нервной системы, мозга, сердца и других органов.

Признаки дефицита йода:

• постоянная усталость, сонливость, апатия;
• ухудшение памяти и концентрации внимания;
• набор веса без видимых причин;
• сухость кожи, ломкость волос и ногтей;
• у детей — снижение успеваемости, вялость.

В качестве профилактики йододефицита врачи советуют использовать йодированную соль. Ее лучше добавлять в готовые блюда, чтобы сохранить максимум пользы.

Кроме того, стоит включить в рацион продукты, богатые йодом: морскую рыбу (треску, минтай, хек), креветки, морскую капусту (ламинарию), хурму, фейхоа, клюкву.

Узлы на щитовидке

Беспокойство и даже панику у пациентов могут вызвать узлы на щитовидке. Многие считают, что это онкологическое заболевание. Все ли узловые образования щитовидной железы одинаково опасны, рассказал врач хирургического отделения торакальной онкологии и опухолей головы и шеи областного онкологического клинического диспансера Андрей Терешин.

«Узел — это уплотнение или новообразование в ткани щитовидной железы. Они могут быть одиночными или множественными, маленькими или крупными», — говорит он.

Причины их появления разнообразны. Это кисты (полости, заполненные жидкостью), аутоиммунные процессы (например, тиреоидит Хашимото) и наследственность. Еще одна причина — это дефицит йода. Железа пытается добыть больше йода из крови и увеличивается в объеме, образуя узлы. По словам специалиста, около 90—95 % всех узлов щитовидной железы являются доброкачественными. «Рак щитовидной железы встречается относительно редко и, как правило, хорошо поддается лечению при раннем выявлении», — уточнил Андрей Терешин.

По его словам, современная медицина располагает точными методами диагностики. Они позволяют отличить доброкачественное образование от злокачественного. Главный из них — тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) под контролем ультразвукового исследования.

Процедура проста и практически безболезненна: врач с помощью тонкой иглы берет клетки из узла для исследования под микроскопом. Результат цитологического исследования дает точный ответ на главный вопрос.

Что делать, если у вас обнаружили узел?

1. Не паниковать: большинство узлов не требуют срочного хирургического вмешательства.
2. Наблюдать: если узел небольшой и доброкачественный, врач может порекомендовать просто наблюдать за ним с помощью УЗИ раз в 6—12 месяцев.
3. Обследоваться: при необходимости будут назначены биопсия и анализы на гормоны, чтобы оценить функцию щитовидной железы.

Акция «Жизнь без алкоголя»

В России продолжается социальная кампания «Жизнь без алкоголя», направленная на борьбу с алкогольной зависимостью. Она реализуется в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

В ходе кампании можно получить бесплатную медицинскую помощь при алкогольной зависимости. Жители Пензенской области могут обратиться в областную наркологическую больницу или позвонить по телефону экстренной психологической помощи — 8 (8412) 45‑49‑79.