Oleg
Здоровое питание: что надо знать
Мы очень много говорим о здоровом питании, но больше общими словами. Сегодня разберем конкретно, что входит в этой понятие и как это сделать самостоятельно.
Главное при составлении меню для здорового питания - соблюдение баланса между...
Плата за свет будет зависеть от объема потребления
С июля изменятся тарифы на коммунальные услуги. При этом плата за электрическую энергию будет дифференцирована в зависимости от объемов потребления. Квитанции с новыми суммами жители Пензенской области получат уже в августе.
Электроэнергия со второго полугодия...
Работающим пенсионерам придется уволиться?
На прошлой неделе в Государственную Думу был внесен законопроект об индексации страховых пенсий работающим пенсионерам. В июне депутаты должны его рассмотреть и принять. «МЛ» изучил документы и делится подробностями со своими читателями.
Документ предусматривает внесение...
Что день недели нам готовит?
Врач Нэлли Разинова подготовила для читателей «МЛ» астрологические характеристики дней недели с понедельника по воскресенье. Эта информация будет полезна и интересна всем. И не забудьте выяснить, в какой день недели родились вы!
Понедельник
Ни один день...
Одни насекомые вымирают, другие плодятся
Среди ученых вновь разгорается дискуссия — они говорят о том, что на нашей планете началось шестое великое вымирание насекомых. Согласно исследованиям, представленным в журнале Nature, насекомые могут исчезнуть с лица Земли к концу XXI века!...
Пензячка нарасхват у столичных режиссеров
Этот год для актрисы Московского театрального центра «Вишневый сад», уроженки Пензы Алины Мазненковой получился знаковым. В феврале на телеканале «Россия» прошел показ 4-серийной мелодрамы «Чужой ребенок», где она сыграла одну из главных ролей. А...
Не уносите домой болотных черепах!
В начале июня жители Заречного начали делиться снимками болотных черепах, которых они встречают на озере в любимом месте отдыха горожан - Лесном пруду. Кто-то успел запечатлеть тортиллу плывущей в воде, кто-то - на берегу,...
Помощь при сердечном приступе
От того, насколько правильно будет оказана доврачебная помощь, зависят исход, реабилитация и состояние здоровья пострадавшего от сердечного приступа. Но самое главное - знать симптомы. Поэтому запоминайте или вырежьте и повесьте эту памятку себе на...
Какую пенсию увеличат работающим
Какую пенсию проиндексируют работающим
7 июня Президент России объявил о том, что работающим пенсионерам с февраля 2025 года вернут индексацию, и дал поручение Правительству РФ подготовить соответствующий законопроект и принять его в весеннюю сессию. Уже на...
В День России в Пензе поставили рекорд страны
И для духа, и для тела
Празднование Дня России и Дня города в Пензе началось в сквере на улице Славы, где в торжественной обстановке был открыт бюст советского партийного и государственного деятеля Александра Щербакова, который...
