Чистые руки — залог здоровья
Все знают, что во время эпидемии гриппа или других вирусных заболеваний первое правило профилактики - мыть руки как можно чаще. И не просто полоскать...
Лисицы — интеллектуалы и сладкоежки
В конце октября в Пензенском районе я наблюдала процесс уборки кукурузы на корм скоту. На обработанном поле оставался лишь небольшой участок с высокими стеблями,...
Работы пензенского скульптора украшают города России и зарубежья
Вот уже второй месяц взгляды горожан радуют установленные в разных местах Пензы фигурки пензяков-добряков. Бронзовые миниатюры высотой до 40 сантиметров размещены в исторических местах...
Как правильно питаться после инсульта
Инсульт - это достаточно серьезный диагноз, который способен привести к значительным осложнениям вплоть до потери способности нормально двигаться и даже есть. Поэтому перед теми,...
Мышонок, который стал сенсацией
Есть в Дагестане Карабудахкентская пещера. Это единственное место в России, где можно встретить летучую мышь, занесенную сразу в три Красные книги - республиканскую, Российскую...
Пензяк написал песню-письмо Андрею Малахову и выступил у него в программе
Гостями программы Андрея Малахова «Песни от всей души» не раз становились пензяки. В недавнем выпуске песенного телешоу принял участие и известный в Пензе ведущий...
У бездомных кошек есть свой день в календаре
Недавно я узнала, что 16 октября отмечается День бездомной кошки. Раньше я не слышала о такой дате. И, по-моему, никакой это не праздник, а...
Почему болит спина у ребенка
Жалобы на боли в спине у детей и подростков бывают часто. Но некоторые из них не несут большой опасности и легко устраняются, а другие...
Катерина Фрок: «В детстве я мечтала стать феей!»
Бывает так, что детская мечта не исчезает, а просто со временем проявляется в неожиданной форме. Так случилось в жизни нашей землячки Катерины Фрок. Писательница...
Почему не дышит нос?
Осень - время простуд и насморка. И многие спокойно относятся к заложенности носа или выделениям из него. Однако бывают ситуации, когда нарушение носового дыхания...
Медведи в пензенских лесах: где их можно встретить и что делать
Наверное, каждый из нас когда-нибудь видел бурого медведя в цирке или зоопарке. Из-за своей косолапости мишка кажется неуклюжим и даже безобидным. А в детских...
Марта Серебрякова: «Песня должна проходить через сердце и душу»
Она одна из самых ярких и самобытных исполнительниц на современной фолк-сцене России. Ее творчество - мост между богатыми традициями народной песни и новым поколением...
Почему мужчины тяжелее болеют гриппом?
Всем известен анекдот про мужчин, которые практически при смерти, когда температура тела поднимается до 37,1. И самое примечательное, что сильный пол в этом случае...
Мочекаменная болезнь: как распознать и что делать
Недавно поздно вечером позвонила моя знакомая. «Что-то с моим Степаном нехорошее происходит, - пожаловалась она. - Никак не может сходить в туалет по-маленькому!»
Степана подобрали...
Елена Гуреева: «За вдохновением я еду на природу»
В эпоху цифрового шума и ярких красок графические работы пензенской художницы Елены Гуреевой действуют подобно глотку свежего воздуха. Ее графика - это филигранная поэзия,...
Нужны ли витамины осенью?
Осень вступает в свои права. Совсем скоро наступит пора уютных свитеров, ароматных горячих напитков и уютных посиделок с друзьями. К сожалению, для многих осень...
Евгений Куликов: «Первые свои 10 рублей я заработал на танцах»
Наш земляк Евгений Куликов проснулся знаменитым после победы на песенном конкурсе «Юрмала-89». Затем он два года подряд побеждал на международных телефестивалях «Шлягер-90» и «Шлягер-91»....
Олеся Жарская: «Жаль, что в сутках всего 24 часа!»
Когда наступает вечер, а еще лучше выходной день, заводской инженер-конструктор Олеся Жарская превращается… в мыльных дел фею! В свободное от работы время обладательница диплома...
Бывает ли аллергия на кофе?
Мы живем в эпоху модных тенденций на одежду, машины, путешествия, еду и даже напитки. Огромная масса людей в своем желании быть как все пристрастилась...