ВЫПУСК: № 38 (8231) от 17 сентября 2024 года
С пенсией по старости придется повременить
В следующем году никто из жителей Пензенской области не выйдет на пенсию на общих основаниях. На страховую пенсию смогут рассчитывать лишь некоторые категории граждан, имеющие льготы.
В России пенсионный возраст женщин повысили до 60 лет, а...
В лагере «Меридиан» тренируют «тигров» правопорядка
«Берешь противника за запястье, делаешь заступ и заводишь руку за спину с одновременным выворачиванием кисти. Запомнил? Давай повтори это на практике».
Болевой на кисть руки — один из базовых приемов самообороны. Владеть им полезно не...
ГОСТ на капремонт МКД
С первого августа 2024 года в сфере капремонта действует особый ГОСТ. Для кого ввели новый стандарт и как он отразится на собственниках помещений в многоквартирных домах, в прямом эфире, организованном Центром управления регионом Пензенской области,...
В многоэтажках приказали оборудовать укрытия
На набережной Суры в Пензе установили первое модульное сооружение для защиты людей при атаках беспилотников. Об этом в пятницу, 13 сентября, рассказали в главном региональном управлении МЧС России.
Модульное сооружение
«Сегодня на территории города Пензы установлено...
Все, что вы хотели знать про свои сны, но боялись спросить
Сон — это отдельная вселенная с собственными законами и принципами. Ученые всего мира пытаются разобраться, как управлять качеством сна, избегать бессонницы, полноценно отдыхать ночью. И выясняется кое‑что интересное!
Крепкий сон — дело опыта
«Существует теория о...
