Oleg
Топ-9 продуктов для укрепления сердечно-сосудистой системы
Какие осенние продукты нужны нашему сердцу? Какой еды боится рак? Как правильно питаться после инсульта? «МЛ» собрал полезные рекомендации от пензенских врачей по правильному питанию для представителей старшего возраста и не только.
Овощи и фрукты...
Минимальная пенсия вырастет на 6,8 процента
Основные прибавки к пенсии позади, и пензенские пенсионеры уже интересуются, какой будет индексация в 2026 году и увеличат ли кому‑нибудь выплаты в ноябре и декабре. На эти и другие вопросы читателей «МЛ» ответила заместитель управляющего...
Про капремонт, переселение из аварийного жилья и теплосчетчики
В Центре управления регионом Пензенской области прошел прямой эфир заместителя министра жилищнокоммунального хозяйства и гражданской защиты населения Пензенской области Дмитрия Герасимова.
* * *
— Кто контролирует подрядные организации, которые выполняют капитальный ремонт в многоквартирных домах? Почему...
Нейрогимнастика — зарядка для мозга
То, что наш мозг подобен мускулу, нуждающемуся в регулярной тренировке, давно стало аксиомой. Он становится сильнее, выносливее и эффективнее при правильных нагрузках. В мире, где информация льется нескончаемым потоком, а стресс стал нормой, поддержание...
Налоговые льготы для предпенсионеров и пенсионеров
Через две недели, 1 декабря 2025 года, завершается срок уплаты земельного, транспортного налога, а также налога на имущество физических лиц за прошлый год. Специально для предпенсионеров и пенсионеров «МЛ» напоминает о том, какие налоги они...
Тайны любви по авестийскому календарю
С незапамятных времен человек пытался разгадать тайну любви: почему одни пары живут душа в душу, а другие внезапно расстаются? Особенно глубоко в суть человеческих связей заглянули мудрецы Древнего Ирана. Именно там сформировался авестийский (зороастрийский)...
Не открывайте банковские приложения через уличный Интернет
Почему Интернет не всегда включается после отмены режима беспилотной опасности? Должны ли мобильные операторы компенсировать не использованные за месяц гигабайты? Когда в школах появится Wi-Fi? На вопросы, которые тревожат горожан, в прямом эфире ЦУР...
Кто из пенсионеров получит новые льготы ветеранов войны
Жители Пензенской области, которые хотя бы один день прожили в блокадном Ленинграде, смогут получить льготы ветеранов войны. Для этого им нужно будет обратиться в Социальный фонд.
Депутаты Законодательного собрания Санкт-Петербурга в третьем чтении приняли закон...
Как подготовить дачу к зиме
«Если фитофтора поселилась на растениях — их лучше всего сжечь. Кто делает грядку под огурцы, сейчас самое время ее заложить. А мокрые листья будут хорошо перегнивать. Грядка получит тепло и подкормку для червячков —...
Пензенские дети помогают бездомным животным
«Ребята, у кого дома есть кошка? Ой, как много рук… А у кого собака? Ага, чуть меньше… А у кого дома есть рыбки, черепашки, морские свинки? У тебя кролик есть? А у тебя даже...
