Oleg
Осваиваем чудодейственную синхрогимнастику «Ключ»
«Эти движения напоминают нейтральную скорость у машины: двигатель работает, все наготове, а вы выбираете, куда дальше ехать — вперед или назад. Погрузив себя с помощью этой методики в нужное состояние, можно дать себе команду...
Эволюция мужского и женского
В нашей стране давно равноправие, вот только мужчины и женщины от этого одинаковыми не стали. И это неспроста — мы разные от природы и физически, и психологически. К сожалению, многие люди не учитывают половых...
В каких многоэтажках должны срочно заменить лифты
В Пензенской области 336 лифтов нуждаются в замене, поскольку у них завершился или в скором времени завершится 25‑летний срок службы. Зачастую средства на капремонт в многоквартирных высотных домах, в которых возникла такая проблема, формируются...
Ксения Логинова: «Настоящая жизнь — в простых моментах!»
Загородный дом - мечта многих, но лишь единицы готовы действительно променять городской комфорт на живописную глушь. Ксения Логинова сделала этот шаг 12 лет назад. Сегодня она вместе с мужем Вячеславом не просто воспитывает детей...
Последний месяц перед школой
1 сентября ваш ребенок пойдет в школу. Это важное событие в жизни вашей семьи. Огромная нагрузка падает на всех ее членов, особенно, конечно, на будущего школьника. Поэтому следует постараться подготовить ребенка к школе, облегчить...
Веретеница — не змея, а безногая ящерица
В середине июля у меня начался долгожданный отпуск, и я отправилась в район Светлой Поляны за черникой. Иду к заветному ягоднику - глядь, а прямо посредине лесной дороги греется на солнышке веретеница ломкая -...
В августе увеличат несколько видов пенсий
Социальный фонд России повысил в августе страховые и накопительные пенсии. Беззаявительный перерасчет уже произведен. Начиная с 5-го числа часть пензенских пенсионеров получит свои выплаты уже в повышенном размере.
Плюс 470 рублей
Корректировка выплат коснулась всех получателей...
Правонарушителей губит импульсивное поведение
Очередное заседание совета общественности принимала на этот раз в своих стенах администрация Первомайского района. Участковый уполномоченный Руслан Туктаров проинформировал собравшихся, что оперативная обстановка на подведомственной ему территории отдела полиции № 4 удовлетворительная и по...
Ухудшение памяти — не норма!
Пензенским пенсионерам скучать некогда! Под чутким руководством председателя пензенского отделения Союза пенсионеров России Валентины Власовой для пожилых людей действуют своего рода кружки по интересам: скандинавская ходьба, гимнастика, бальные танцы, хоровое пение… С удовольствием пенсионеры...
Сохранить щитовидную железу поможет йодированная соль
Щитовидная железа отвечает за множество функций в организме человека. Подробнее о ее важности, симптомах, при которых следует обратиться к врачу, диагностике и лечении болезней, а также о профилактике заболеваний щитовидной железы читателям «МЛ» рассказала...
